HELP! Als Wettkampf-Helfer im Einsatz

Ohne Helfer kein Rennen: viele helfenden Hände werden bei einem Wettkampf benötigt, um alle Athleten zu betreuen und zu ver...


Stephanie Päthe 24.06.2019

Search that feeling: Felix Hentschel als Studien-Proband an der Goethe Universität Frankfurt

Kann man den Koppeleffekt messen? Das Team der Goethe Universität Frankfurt hat sich mit einer wissenschaftlichen Studie auf...


Stephanie Päthe 23.06.2019

Die Stimme in meinem Kopf - motivierende Selbstgespräche führen

Sportmentalcoach Eva Helms zeigt euch in ihrem Artikel, wie motivierende Selbstgespräche das Training positiv beeinflussen k...


Eva Helms 03.06.2019

Ist das messbar? Sportwissenschaftliche Studie zum Koppeltraining

Für eine sportwissenschaftliche Studie zum Thema Koppeltraining werden weitere Probanden gesucht, die beim diesjährigen Iro...


Lena Nikolakis 31.05.2019

Wettkampf Check: Ironman 70.3 Kraichgau

Klarer See, sanfte Hügel, Sonne und gute Stimmung! Das ist für mich der Ironman 70.3 Kraichgau. Bereits drei Starts sowie u...


Simon Schlichenmaier 29.05.2019 | 5 Min

Paratriathlon ist anders, macht aber genauso viel Spaß!

Garantiert wisst ihr bereits, was ein Triathlon ist: ein sportlicher Wettkampf, bei dem drei Sportarten kombiniert werden -un...


Christiane Reppe 23.05.2019

Ein offener Brief an meine Motivation

Liebe Motivation, liebe M., endlich hab ich dich wiedergefunden. Hiermit möchte ich dich ausdrücklich bitten zu bleiben. D...


Daniel Welsch 22.05.2019

Weltcup voraus: Höhentrainingslager in der Sierra Nevada

Nach meinem letzten Höhenaufenthalt 2016 in St. Moritz, damals auf 1.800m über Meereshöhe, war ich nun drei Jahre später ...


Anja Knapp 15.05.2019

Mental gestärkt ans Ziel: Tipps zur Eigenmotivation

Der erste Schritt ist vollbracht - die Anmeldung zu eurem ersten Triathlon! Meinen herzlichen Glückwunsch dazu! Ich freue mi...


Eva Helms 13.05.2019

Swiss Side stellt mit Patrick Lange und Laura Philipp neue Aero- Technologien vor

Bei den jüngsten Aerodynamik-Tests mit Patrick Lange und Laura Philipp stellte Swiss Side eine Weltneuheit vor. Zwei neue Dr...


Stephanie Päthe 24.05.2019

Neuer Ernährungsparter: art'gerecht - MENSCH SEIN

Erinnert ihr euch noch an meinen Review des Wirk+Koch+Buchs? Dem Buch, das Jan Frodeno seinerzeit als sein persönliches Buch...


Stephanie Päthe 16.05.2019 | 5 Min

Athletik ist Trumpf: der Stabi-Sonntag mit Blueline Performance

Hände hoch: wer lässt das Athletik-Training auch gern mal ausfallen und wundert sich dann mitten in der Saison über fehl...


Stephanie Päthe 20.02.2019
Stephanie Päthe 22.06.2019 | 15 Min

artgerechte Ernährung für Sportler: Daniel Reheis im Interview

Unser Ernährungspartner art'gerecht steht für gesunde Ernährung im Training und Alltag. Doch wie sieht diese eigentlich au...

Stephanie Päthe 20.06.2019

Bulgur-Bowl mit Aubergine und grünem Spargel

Vor Kurzem verbrachten wir gemeinsam mit Freunden ein paar wunderschöne Tage in Zell am See. Was ich an so einem gemeinsame...

Stephanie Päthe 13.06.2019

Wildberry Chocolate Cheesecake: ein Kuchen ohne Reue

Ein leckerer Kuchen, von dem man gerne mal ein Stück genießen kann, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben, ist unser Wildbe...

Stephanie Päthe 06.06.2019

Veganer Erdnuss-Süßkartoffel-Eintopf mit roten Linsen

Heute stellen wir euch ein leckeres und schnelles Eintopf-Gericht vor. Einen veganen Erdnuss-Süßkartoffel-Eintopf mit Linse...

artgerechte Ernährung für Sportler: Daniel Reheis im Interview

Unser Ernährungspartner art'gerecht steht für gesunde Ernährung im Training und Alltag. Doch wie sieht diese eigentlich au...


Stephanie Päthe 22.06.2019 | 15 Min

Schwimmbrille noch vor Start verloren: #fragenfreitag mit Julian Fritzenschaft

Julian Fritzenschaft beantwortet diese Woche unseren #fragenfreitag und nimmt uns mit, zum Anfang seiner Karriere und plauder...


Lena Nikolakis 21.06.2019

Radfahren mit dem Mountainbike meiner Mutter: #fragenfreitag mit Jana Uderstadt

Jana Uderstadt lässt uns einblicken in ihren Trainingsalltag und beantwortet unsere Fragen zum #fragenfreitag....


Lena Nikolakis 14.06.2019

#editorschoice

Auswahl der Redaktion

Byebye IRONMAN, welcome Challenge Family! Zibi Szlufcik über die neue Zusammenarbeit in St. Pölten

Der Triathlon in St. Pölten hat sich seit seiner ersten Austragung in 2007 als ein starker Standort in der weltweiten Triath...


Stephanie Päthe 31.05.2019

Lifechanging bread: das Kult-Rezept

Wenn man sich auf die Suche nach gesundem Brot begibt, läuft einem zweifelsfrei das folgende Rezept über den Weg: das so ge...


Stephanie Päthe 30.01.2019

Menstruationszyklus-gesteuertes Training

Im Sport werden in der Regel die Thematik Menstruation und die damit einhergehenden Probleme der Frau meist totgeschwiegen....


Laura Zimmermann 20.02.2018

Meine eigenen Wattwerte und die der Profis

Wie ermittelst du die richtigen Wattwerte? Wie kannst du sie einteilen und danach trainieren? Welche Zonen gibt es überhaupt...


Roger Milenk 19.05.2017

Der große Paddles-Test

Neben dem Pullbuoy sind Paddles das am Weitesten verbreitete Trainingsgerät im Schwimmtraining....


Sandra Schlichenmaier 01.02.2017

Was macht einen guten Trainer aus? Ein Versuch, ohne Anspruch auf Vollständigkeit

Wer braucht eigentlich schon einen Trainer? Es gibt doch 100.000 Anleitungen im Netz und 1001 Patentrezepte von Tri-Mag und C...


Philipp Seipp 17.09.2015

#aphotographerslife: Von Rennen zu Rennen

Das Leben eines Sportfotografens besteht aus vielen Reisen, um von Rennen zu Rennen die besten Shots zu bekommen. Marcel Hilg...


Marcel Hilger 16.06.2019

Kartusche oder Handpumpe? Alles eine Frage der Zeit.

Ein paar Glasscherben, ein spitzer Stein oder frühere Schäden, können Auslöser für einen Platten am Fahrrad sein. Nicht ...


Jens Strubel 27.05.2019

Das richtige Equipment für den ersten Triathlon: Das brauchst du wirklich

Welche Dinge ihr für euren ersten Triathlon wirklich braucht, wo man am Anfang getrost etwas Geld einsparen kann und worauf ...


Lena Nikolakis 27.05.2019

Wettkampfcheck - Erbacher Triathlon

Es müssen ja nicht immer die großen Marken im Triathlonsport sein, um an Wettkämpfen teilzunehmen. Wir stellen euch heute ...


Simon Schlichenmaier 24.06.2019

Natural Running: Laufschuhe von TOPO im Test

Natural Running: die junge Laufschuhmarke TOPO erobert den deutschen Markt. Wir haben uns die Laufschuhe genauer angesehen....


Stephanie Päthe 30.04.2019

Alltagsbegleiter im Test: die Garmin Vivomove HR

Insbesondere Triathleten sind dafür bekannt, dass sie ihre Sportuhr auch in der Freizeit und zu sämtlichen Anlässen trage...


Sandra Schlichenmaier 26.04.2018
Stephanie Päthe 23.06.2019

Search that feeling: Felix Hentschel als Studien-Proband an der Goethe Universität Frankfurt

Kann man den Koppeleffekt messen? Das Team der Goethe Universität Frankfurt hat sich mit einer wissenschaftlichen Studie auf...

Laura Zimmermann 12.06.2019

Die Macht der Hormone

Ein Frauenthema: Profi-Triathletin Laura Zimmermann zeigt auf, welche Auswirkungen Hormone auf den weiblichen Körper haben....

Stephanie Päthe 24.05.2019

Erste Hilfe Special: allein unterwegs - Notfall-Armbänder und Co

Im Rahmen unseres Erste Hilfe Specials haben wir viel gelernt - vor allen Dingen, wie wir richtig handeln, wenn wir als Ersth...

Karina Schmidt 18.05.2019

Erste Hilfe im Sport - Zusammenfassung der wichtigsten Themen

Im Rahme unseres Erste Hilfe - Specials habt ihr eine Reihe von Situationen kennengelernt, die euch im Alltag und im Trainin...

Autoren

Egal ob Profi-Triathlet, Coach, Ernährungsberater oder Altersklassen-Athlet, unsere Autoren kommen aus allen Bereichen.

  • Andi Böcherer

    Profi-Triathlet

    Aus der Freude an der Bewegung, der Lust auf Abenteuer und der Suche nach den eigenen Grenzen hat An...

  • Anja Knapp

    Profi-Triathletin

    Anja startet seit einigen Jahren als Profi-Triathletin auf der Kurzdistanz. Ihr Bewegungsdrang war s...

  • Ann-Kathrin Ernst

    Redaktion

    Ann-Kathrin hat ihr Herz an den Triathlon-Sport verloren - nicht nur als Amateurathletin, sondern au...

  • Astrid Ecke (sportsbirne)

    Mentalcoach

    Astrid hat ihre eigenen Triathlon-Disziplinen: Mountainbiken, Bergsteigen und Tennis. Als alpine Aus...

  • Christian Hoverath

    Psychologe, M.Sc. / Sportpsychologe / staatl. geprüfter Physiotherapeut

    Christian ist unser Mann fürs Köpfchen - seine Beiträge beschäftigen sich mit dem Zusammenspiel ...

  • Christiane Reppe

    Profi-Triathletin

    Live your dream - no limits! Das ist das Motto von Paratriathletin Christiane Reppe. Christiane ist ...

  • Christopher Brüschke

    Altersklassen-Athlet

    Christopher ist als Quereinsteiger aus dem Fußball ein echter Triathlon-Rookie und bestreitet im Ja...

  • Daniel Welsch

    Altersklassen-Athlet

    Daniel ist seit mehr als 9 Jahren Triathlet aus Leidenschaft. Er sagt: „Es geht nicht nur darum, z...

  • Dr. Katrin Stücher

    Ernährungswissenschaftlerin

    Katrin hat ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht. Als promovierte Ernährungswissenschaftlerin ist sie...

  • Eva Helms

    Sportmentalcoach & Triathletin

    Eva vereint die Leidenschaft für den Triathlonsport mit ihrer Faszination für die mentalen Anforde...

  • Florian Heck

    Florian ist Sportler durch und durch. Neben Fußball und Wintersport ist vor allem eines seine groß...

  • Jens Strubel

    Mitinhaber Flamme Rouge Bikes

    Jens ist Mitinhaber des Frankfurter Renn- und Triathlonradladen Flamme Rouge Bikes. Als leidenschaft...

  • Karina Schmidt

    Notfallsanitäterin

    Seit 2009 ist Karina hauptberuflich im Rettungsdienst tätig. Als Notfallsanitäterin weiß die 29-j...

  • Laura Philipp

    Profi-Triathletin

    Laura – die Senkrechtstarterin aus dem Schwobeländle ist im Triathlonsport schon lange keine Unbe...

  • Laura Zimmermann

    Profi-Triathletin

    Laura ist die Frau, die man im Wettkampf nur von hinten sieht. Die Durchstarterin aus dem Allgäu ...

  • Lena Nikolakis

    Art Director @ TIME2TRI

    Lena ist nicht nur unser TIME2TRI Kreativkopf sondern auch als begeisterte Ausdauersportlerin dem Tr...

  • Manuela Oestreich

    Manu ist die Frau für pinke Dinge - und Triathletin aus Leidenschaft. Insbesondere auf dem Rad mach...

  • Marcel Hilger

    Sportfotograf

    Master of emotions - als Sportfotograf hat sich Marcel Hilger binnen kürzester Zeit einen Namen gem...

  • Marcus Blenke

    Lauf-Coach

    Als Coach hat sich der ehemaliger Leistungssportler Marcus Blenke weit über das Rhein-Main-Gebiet h...

  • Markus Stöhr

    Altersklassen-Athlet

    Markus war schon immer sportlich aktiv - sei es als Kind beim Mountainbiken mit dem Papa in den Berg...

  • Markus Weeger

    Wie in vielen Familien wurde auch Markus das Langlaufen in die Wiege gelegt. In jungen Jahren rechne...

  • Max Rüdiger

    Max bewegt sich zwischen Arbeit, Sport, Essen und Schlafen. Für die Arbeit zu müde und fürs Train...

  • Nadine Wenzel

    Nadines große Leidenschaft ist Triathlon. Egal, in welcher Form: die ehemalige Leichtathletin liebt...

  • Philipp Seipp

    Diplom Sportwissenschaftler

    Philipp ist Profi im Umgang mit Leistungstests und Coach der aufstrebenden Profi-Triathletin Laura P...

  • Roger Milenk

    CEO ACS Vertrieb GmbH

    Querdenker. Autodidakt. Visionär. Seit über 2 Jahrzehnten vertreibt Roger mit seiner Firma ACS Ver...

  • Sabrina Stadelmann

    Profi-Triathletin

    Sabrina startet seit der Saison 2018 als Profi-Triathletin. Die Schweizerin verfoglt ihre Ziele mit ...

  • Sandra Schlichenmaier

    Ehem. Leistungssportlerin

    Als ehem. Leistungssportlerin mag Sandra Abwechslung beim Sport und nutzt TIME2TRI, um Struktur in i...

  • Simon Schlichenmaier

    Triathlon-Coach (Trainer B)

    Simon ist Triathlet aus Passion und will nicht nur sportlich immer besser werden. Sein Ziel ist es, ...

  • Soeren Kroell

    CEO & Founder @ TIME2TRI

    Wenn einer TIME2TRI als "sein Baby" bezeichnen darf, dann ist es Soeren. Ohne seine Abschlussarbeit ...

  • Stephanie Päthe

    CMO & Co-Founder @ TIME2TRI

    Steffie ist die Frau für schöne Dinge. Weil sie gutes Design und das Besondere liebt, gestaltete s...

  • Viola Frey

    Coach

    Viola Frey ist erfahrene Triathletin und zertifizierter Trisutto Coach. Sie betreut Athleten verschi...

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