Autor: Sandra Schlichenmaier


Der große Paddles-Test Teil 2: Antwort auf euer Feedback

Tests

Unser erster großer Paddles-Test war kaum veröffentlicht, schon trudelten bei uns die ersten Fragen, Anmerkungen und Unsicherheiten ein.

Für uns Grund genug, den Paddles-Test um einen zweiten Teil zu ergänzen, der sich all diesen Punkten widmet und genauer darauf eingeht. Doch zuallererst: es freut uns sehr, dass unsere Knowledge Base von euch gelesen wird und ihr euch mit den Themen auseinandersetzt! Danke dafür!

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Dinkel-Fladenbrot selbstgemacht

Ernährung

Fladenbrot ist einfach etwas Leckeres und mit vielen verschiedenen Füllungen kombinierbar. In den abgepackten Weizen-Fladenbroten im Supermarkt finden sich oft Emulgatoren und Stabilisatoren – also: warum nicht einfach selber machen?

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Pulsmessung im Ohr: Der cosinuss° One im Test

Tests

Pulsmessung gehört für mich zum Laufen genauso dazu wie die Laufschuhe. Da ich in den letzten 10 Jahren mehrfach die Pulsuhr gewechselt habe, wechselte auch der Brustgurt – und alle waren für mich angenehm zu tragen. Freunde haben mir allerdings berichtet, dass sie sich wund reiben mit ihrem Pulsgurt – davon blieb ich glücklicherweise bisher verschont. Weiterlesen

Elisenlebkuchen selbst gemacht

Ernährung

Weihnachtszeit ist Backzeit und vor allem Lebkuchenzeit. Oft steckt viel Zucker in den Lebkuchen aus dem Supermarktregal. Elisenlebkuchen sind eine tolle und vor allem einfache Möglichkeit, gesunde Weihnachtsleckereien aus dem Backofen zu zaubern.
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Die verschiedenen Arten von Technikübungen

Training

Technikübungen gibt es in jeder Sportart und auf verschiedenste Art. Oft wird einfach der Überbegriff „Technikübung“ verwendet, doch es gibt eindeutige Unterschiede, die sich hauptsächlich darin wiederspiegeln, was durch die einzelne Übung trainiert wird.

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Herzhafte Maismuffins

Ernährung

Wer sein Leben an der Seite eines Triathleten verbringt, kennt das gut, wenn dieser nach dem Training sein Rad zur Tür rein schiebt mit den Worten „Schatz, was gibt’s zu Essen?“.  Weiterlesen

Leichte Sommer-Wraps

Ernährung

Endlich hat uns der Sommer erreicht – mit ihm kommt die leichte Küche ins Haus. So richtig Hunger hat man bei der Hitze oft nicht, doch trotzdem sollte die Nahrungsaufnahme nicht vernachlässigt werden. Weiterlesen

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