Kategorie: Training


Die Basis einer Schwimmwoche

Training

Schwimmen ist die erste Disziplin im Triathlon und für die meisten Athleten die mit dem höchsten Fleiß-Anteil im Training. Doch wie wird das Schwimmtraining am besten aufgebaut? Wir beschreiben eine übliche Trainingswoche mit drei Schwimmeinheiten.

Weiterlesen

Die Utensilien vom Beckenrand

Training

Egal, ob im Hallenbad oder im Freibad, überall am Beckenrand sieht man so allerhand Utensilien fürs Schwimmtraining rumliegen. Doch wozu ist das alles gut und was ist wirklich sinnvoll? Wir erklären es.

Weiterlesen

Ich packe meinen Koffer – für den Wettkampf

Training

Wer packt schon gerne seine Sachen für einen Wettkampf? Jedes Mal am Wettkampfvortag steh ich vor meinem auf dem Boden verteilten Equipment und überlege, ob ich denn jetzt noch was vergessen habe…
Deshalb dachte ich mir, es wäre sinnvoll, das endlich mal zu Papier zu bringen. Vielleicht kann ich euch damit auch weiterhelfen. :-)

Weiterlesen

Nach oben