Was gibt es sonst Neues...

Neu bei TIME2TRI: #aphotographerslife mit Marcel Hilger

Interviews

Seine Bilder gehören mittlerweile zu den angesagtesten der Szene und sind mit hoher Wahrscheinlichkeit jedem von euch schon einmal über den Weg gelaufen: Sportfotograf Marcel Hilger. Ich bin schon seit längerer Zeit Fan von Marcels Arbeiten und seinerzeit über den Radsport auf ihn aufmerksam geworden. Seine Bilder begeistern mich sowohl digital als auch im Print.

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Erste Hilfe Special: wie es dazu kam

Training

Jeder von uns hat es schon einmal erlebt oder kennt jemanden, dem eine der folgenden Situationen schon passiert ist: eine Katze oder ein anderes Tier läuft einem bei voller Fahrt ins Vorderrad. Eine Wespe fliegt beim Radfahren unter die Brille und sticht zu. Beim Bergabfahren platzt ein Reifen oder eine Speiche bricht – die Folge: ein Sturz. Aber auch eines der schlimmsten Szenarien ist allgegenwärtig: die Kollision mit einem Auto. Die Ursachen für einen Unfall im Sport sind vielfältig – doch haben sie eines gemein: in allen Fällen ist schnelles Handeln gefragt.
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Der Rennrollstuhl ist für mich komplett neu: #fragenfreitag mit Christiane Reppe

Interviews

Christiane ist Paratriathletin und startete bereits mit zwölf Jahren ihre Sportkarriere. Als Teil des deutschen Ski-Nationalmannschaft gewann sie bei Deutschen Meisterschaften und Weltcups mehrere zweite und dritte Plätze. Parallel begann sie mit dem Schwimmtraining und qualifizierte sich bereits 2002 für ihre ersten Schwimm-Weltmeisterschaften in Argentinien und gewann dort zwei Bronze-Medaillen. Wie sie zum Triathlon gekommen ist und welche Paralympischen Spiele sie als nächstes anvisiert, erfahrt ihr bei unserem #fragenfreitag.
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Exotischer Brokkoli mit Mandel-Bröseln

Ernährung

07Dass Obst und Gemüse sich super kombinieren lassen, zeigt unser exotisches Brokkoli-Rezept. Egal, ob als leichte Zwischenmahlzeit oder als Beilage – diese frische vitamingeladene Kombination ist farblich ein echter Hingucker und überzeugt im Geschmack.
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Radvorstellungsreihe: das 3T STRADA

Ausrüstung und Technik

STRADA : REINVENTING AERO ROAD BIKES – so lautet der Claim bei 3T, die mit einem ganz anderen Ansatz arbeiten und ein Aerorad gebaut haben, wie kein anderer. 1×11-fach für die Straße? Geht sowas? Ich würde sagen: Ja und erläutere euch auch gerne warum. Seid gespannt auf die heutige Radvorstellungsreihe! Weiterlesen

Das war unser Rookie-Projekt 2018: ein Rückblick und lessons learned

Training

Mit dem Rookie-Projekt 2019 begleiten wir tatsächlich schon zum dritten Mal Neueinsteiger und Triathlon-Interessierte auf dem Weg zu ihrem ersten Triathlon.

Der erste Rookie-Test fand noch komplett im Verborgenen bereits im Jahr 2017 statt. 20 Triathlon-Neulinge aus meiner Laufgruppe wagten das Experiment „mein erster Triathlon“ beim 10 Freunde Team Triathlon in Darmstadt.

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Rookie-Partner im Portrait: Caroline Rauscher

Ernährung

Ernährung ist nur etwas für Profis? Pustekuchen! Gerade für Anfänger ist es wichtig, sich mit diesem Thema frühzeitig auseinanderzusetzen. Denn: wie soll der Motor fahren, wenn er nicht den richtigen Treibstoff bekommt? Deshalb wird Ernährungsexpertin Caroline Rauscher von NFT Sport euch im Rookie Projekt mit Rat und Tat zur Seite stehen.

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