Was gibt es sonst Neues...

Das Spannrit Team der TSG Kleinostheim im Interview

Interviews

Beim Testevent des neuen On Cloudace habe ich das Spannrit Triathlon Team der TSG Kleinostheim interviewt, das erst in diesem Jahr frisch in die 1. Bitburger 0,0% Triathlon Bundesliga aufgestiegen ist. Steven Scheuring, sein Bruder Phil Scheuring, Dennis März und Daniel Fleckenstein gaben mir einen kleinen Einblick, wie ihr Alltag aussieht, wo für sie die Unterschiede zwischen Einzel- bzw. Teamrennen liegen und wie sie sich ihre Zukunft vorstellen. Weiterlesen

Simons #roadtoroth – noch 5x schlafen

Training

Noch 5x schlafen bis zur Challenge Roth! So langsam steigt die Nervosität. Die perfekte Gelegenheit, das Training der vergangenen Monate Revue passieren zu lassen und zurückzublicken auf das, was man geleistet hat. Hier kommt meine persönliche #roadtoroth.

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Soulfood in a Bowl: asiatischer Glasnudelsalat mit Honig

Ernährung

Ich liebe Asien. Nicht nur wegen Land und Leuten sondern vor allem auch aus kulinarischer Sicht. Gerade im Sommer kommen bei uns regelmäßig diverse Gerichte aus dem asiatischen Raum auf den Tisch. Sie sind schnell und kinderleicht zuzubereiten, liegen nicht schwer im Magen und stecken voller gesunder und leckerer Zutaten.

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#roadtoroth – auf dem Weg zur ersten Langdistanz: noch 6x schlafen

Training

Die meisten Triathleten juckt es wohl in den Fingern und Füßen, einmal die kompletten 3,8km Schwimmen, 180km Radfahren und 42,2km Laufen am Stück, ohne Pause, alleine und schnellstmöglich zu absolvieren. Vor allem nach einigen Jahren auf den kürzeren Distanzen kommt oft unweigerlich der Punkt, an dem die Bewältigung der Distanz an sich keine Herausforderung mehr darstellt und man in Richtung des nächsten Levels schielt.

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Sommerkuchen ohne Reue: Lowcarb Mango-Himbeer-Tarte

Ernährung

Mein süßer Zahn hat mich erneut in die Küche getrieben, um ein Rezept zu kreieren, das nur so nach Sommer schreit und das es gleichzeitig erlaubt, dass man auch ein Stück mehr genießen kann. Wenn man meinen Test-Essern glauben mag: es ist mir gelungen. Bühne frei für unsere sommerliche lowcarb Mango-Himbeer-Tarte!

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Rennbericht: 5. Platz beim Ironman 70.3 Luxembourg

News

Gestern stand für mich die 2. Mitteldistanz dieser Saison beim Ironman 70.3 Luxembourg auf dem Plan, die für mich mit einem 5. Platz endete.
Vielen Dank für all die Nachrichten, die mich vor und nach dem Rennen erreicht haben! Es ist schön zu wissen, dass so viele Menschen mit einem mitfiebern!

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