Was gibt es sonst Neues...

Radvorstellungsreihe: das Wilier Cento1 Air

Ausrüstung und Technik

INachdem ich euch letzte Woche das Bianchi Aria vorgestellt hatte, folgt diese Woche ein weiteres Aerobike aus der gehobeneren Preisklasse: das Wilier Cento1 Air. Dieses Rad ist eine Hommage an das Zeitfahrrad Twin Blade von Wilier und eignet sich ideal für Athleten, die gerne sportlich unterwegs sind oder ab und zu in den Triathlon wechseln und deshalb ein Fahrrad benötigen, das für beide Fahrertypen geeignet ist.

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Ich will das nochmal machen!: #fragenfreitag mit Daniel Welsch

Interviews

Daniel ist seit mehr als 9 Jahren Triathlet aus Leidenschaft. Er sagt: „Es geht nicht nur darum, zu schwimmen, mit dem Rad zu fahren und zu laufen – es geht um ein Lebensgefühl.“ Dabei hat er ein Ziel fest im Blick: die Teilnahme bei der Weltmeisterschaft auf Hawaii. Mit seinem Coach Timo Bracht hat er einen routinierten Hawaii-Profi an seiner Seite, der ihn auf diesem Weg begleiten wird. Was mit einer Autofahrerin und einem verlorenem Visier passiert sind, erfahrt ihr im heutigen Artikel – viel Spaß!
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#girlswhotri: ein Plädoyer für mehr Miteinander

Training

November 2018. Auf unserer Knowledge Base veröffentlicht Eva Helms einen Artikel über mehr Selbstvertrauen und Mut für Frauen im Ausdauersport. Die Reaktionen auf diesen Artikel machen uns sprachlos, fassungslos und betroffen.

Wunderhübsche Mädels schreiben uns ihre Geschichten – Geschichten von Mobbing, Bodyshaming und sogar davon, wie sie auf offener Straße bedroht wurden, nur weil sie nicht dem Bild der typischen Triathletin entsprechen.

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No Chip, no time: #fragenfreitag mit Hans Kuenzi

Interviews

Hans Künzi ist Schweizer Triathlet und ein Urgestein in der Szene. Schon in den frühen Triathlonjahren absolvierte er viele Wettkämpfe und erreichte letztes Jahr auf Hawaii sogar den 11. Platz in seiner Altersklasse! Was ein vergessener Chip und der FC Thun in seinem Leben bisher für eine Rolle gespielt haben, verrät er uns im #fragenfreitag. Viel Spaß!
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Sweet treats: Apfelmus-Joghurt-Kuchen

Ernährung

Kennt ihr das? Sonntag Nachmittag, die Lust auf Kuchen steigt, aber man ist zu faul, um aus dem Haus zu gehen? So ging es mir vor Kurzem auch. Kurzerhand habe ich meine Vorratsschränke geplündert und aus den noch vorhandenen Zutaten den leckersten Sonntags-Rührkuchen gezaubert, den ich euch nicht vorenthalten möchte.

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Lauftechnik vs. Laufstil

Training

Wer sich mit dem Joggen beschäftigt, stößt immer wieder auf die Begriffe „Lauftechnik“ und „Laufstil“. Beide werden leider häufig nicht sauber voneinander unterschieden und miteinander verwechselt.

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