Schlagwort: Tipp


#Triday: Gesund aus dem Wintertrainingslager

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Heute ist mein letzter #Triday in der Sonne, denn am Wochenende geht es nach Hause. Ich freue mich sehr auf meine Familie und meine Heimat – aber ein kleines bisschen Angst fliegt tatsächlich immer mit, wenn es aus der warmen Sonne in den Winter geht. Ich möchte einfach ungern krank werden und damit die mühsam erarbeitete Form zerstören.
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Es lebe der Sport. Auch im Herbst.

Training

Dieser Artikel ist für all diejenigen, die im Sommer gerne Sport im Freien treiben und sich nun schwer tun, bei Dunkelheit früh morgens und abends, kühleren Temperaturen und dem einen oder anderen Tröpfchen von oben (und unten) ihr Outdoor-Aktivitätslevel hoch zu halten.

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#Triday: Die 5 Todsünden auf dem Rad

Training

Happy #Triday! So langsam steigt die Spannung Richtung Ironman Hawaii. Und es wird immer mehr und mehr über Aerodynamik und Sitzposition geredet. Ich stelle euch heute mal FÜNF AERODYNAMISCHE TODSÜNDEN vor. Von mir selbst getestet und für schlecht befunden! 😉

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Lesestoff für graue Tage: die 10 besten Triathlon-Influencer

Training

Draußen wird es so langsam wieder kalt, grau und nass! Was gibt es Schöneres, als mit dem Laptop auf dem Bauch auf dem Sofa zu liegen, ein Tässchen Tee zu trinken und im Internet zu stöbern, um neue Motivation und Anregungen rund um die Themen Training, Equipment und Ernährung zu sammeln? Zahlreiche Influencer bieten einen abwechslungsreichen Feed rund um unseren Sport, der nur darauf wartet, von euch erkundet zu werden!

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Liebe auf den zweiten Blick: der Formbelt im Test

Tests

Stauraumprobleme! Ich bin mir sicher, jede Frau kennt sie. Denn: Sportbekleidung für das weibliche Geschlecht verfügt in einem Großteil der Fälle über eine Gemeinsamkeit: es gibt an ihnen keine Taschen. Vor dem Sport – insbesondere vor langen Läufen – ist dann oft basteln angesagt: wohin mit Schlüssel, Handy und Co?

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