Rad am Ring 2020 findet statt! Zwar nicht so, wie geplant, aber zumindest eines wird definitiv am Wochenende vom 24.-26.07. stattfinden: das Gefühl von Gemeinschaft.
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Was hat die HRV mit der inneren Uhr zu tun und wie beeinflusst sie die HRV? Antworten darauf gibts in diesem Teil unserer #HRV-Serie.
Weiterlesen »OPEN. Wie aus dem katalanischen Sonnenuntergang ein Fahrrad wurde
Mein eigenes OPEN Cycles Ready-to-paint-Projekt. So viele Entscheidungen, so viele Möglichkeiten. Aber am Ende führt mich der Weg zu meiner katalanische Schönheit.
Weiterlesen »Im dritten Teil unserer #HRV-Serie werfen wir einen Blick auf die frequenzbezogenen Herzratenvariabilität-Parameter.
Weiterlesen »GIRONA. Oder was der katalanische Sonnenuntergang mit einem Fahrrad zu tun hat.
Girona ist Liebe auf den ersten Blick. Die Lage, die Architektur, die Altstadt, die kleinen Gässchen mit den hingebungsvollen Läden und Cafés, die Liebe zum Detail, die Aufgeschlossenheit der Menschen, deren Lässigkeit und die Radkultur, die in Katalonien gelebt wird.
Weiterlesen »Im zweiten Teil unserer #HRV-Serie werfen wir einen Blick auf die wichtigsten zeitbezogenen Herzratenvariabilität-Parameter.
Weiterlesen »HOKA ONE ONE veröffentlicht neuen Laufschuh Clifton Edge
Time to get smooth: Seit dem 15. Juni 2020 konnte man ihn bereits vorbestellen, nun ist der neue HOKA ONE ONE Clifton Edge offiziell verfügbar.
Weiterlesen »Mit #HRV starten wir eine neue Serie rund um das Thema Herzratenvariabilität. Darin wollen wir klären was HRV überhaupt ist und wie man HRV sinnvoll in der Trainingsplanung und -steuerung einsetzt.
Weiterlesen »Zeigt her eure Füße! Bunte Socken für jeden Geschmack
Egal, ob im Training oder im Wettkampf – ein farblich auf das Rad abgestimmtes Outfit ist längst keine Seltenheit mehr. Dabei nicht mehr wegzudenken: bunte Statement-Socken.
Weiterlesen »Cranberry-Bananenbrot ohne Zucker und Mehl
Tolle Rezepte, die ohne Zucker und Mehl auskommen und dennoch lecker schmecken - hier darf natürlich auch eine neue, getreidefreie Variante des geliebten Bananenbrots nicht fehlen.
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