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Mit der Messung der maximalen Sauerstoffaufnahme entwickelte die Wissenschaft ein System, dass den Ausdauersport für immer revolutionieren sollte.

Häufig stelle ich fest, dass ein Großteil der Sportler intensive Einheiten auf dem Rad völlig vernachlässigt. Denn sie spielen eine sehr wichtige Rolle für die erbrachte Leistung im Wettkampf.