Bei der Auswahl des richtigen Rollentrainers fürs Rennrad kommt es auf deine Erfahrung an. Ein Überblick über die Vor-und Nachteile der Modelle.
Weiterlesen »
297 Artikel in Training
Alles, was du vor, während und nach deinem ersten Halbmarathon brauchst, damit die 21,0975 Kilometer unvergesslich werden.
Weiterlesen »
So vermeidest du taube Füße, schmerzende Knie und Schulterverspannungen beim Rennradfahren
Weiterlesen »
Du willst beim IRONMAN nicht mehr ab der Hälfte eingehen oder beim Straßenrennen im Zielsprint mitmischen? Dann lies weiter!
Weiterlesen »
Mit der Messung der maximalen Sauerstoffaufnahme entwickelte die Wissenschaft ein System, dass den Ausdauersport für immer revolutionieren sollte.
Weiterlesen »
Was ist Ausdauer? Wieso scheinen Menschen besonders begabte Ausdauertiere zu sein und wie können wir Ausdauer überhaupt bestimmen und gar verbessern? Jetzt in unserer neuen Serie.
Weiterlesen »