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Saisonpause - aber richtig

Geschrieben von Susanne Buckenlei, 29. September 2023
Saisonpause - aber richtig

Pausen gehören zum Training, so wie das Training selbst. Viele Athleten fällt das nichts tun schwer, gerade nach einer intensiven Wettkampfsaison. Aber wie macht man nun richtig Pause und warum überhaupt?

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