224 Artikel in Training


Lauftechnik vs. Laufstil

Geschrieben von Simon Schlichenmaier, 20. März 2019
Lauftechnik vs. Laufstil

Wer sich mit dem Joggen beschäftigt, stößt immer wieder auf die Begriffe "Lauftechnik" und "Laufstil". Beide werden leider häufig nicht sauber voneinander unterschieden und miteinander verwechselt.

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Welcher Marathon passt zu mir?

Geschrieben von Christian Hoverath, 13. März 2019
Welcher Marathon passt zu mir?

Gibt es eigentlich aus sportpsychologischer Sicht mit Blick auf die Zuschauer einen Hinweis, ob der Fragende für seinen Marathon lieber eine Wald- und Wiesenveranstaltung oder einen großen Stadtmarathon wählen sollte?

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Veränderung von Selbstgesprächen

Geschrieben von Christian Hoverath, 16. Januar 2019
Veränderung von Selbstgesprächen

In diesem Artikel möchte ich vor allem auf die beschriebenen positiven und negativen Selbstgespräche eingehen und euch einen Weg anbieten, wie ihr eure negativen Selbstgespräche in positive verändern könnt.

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Selbstgespräche

Geschrieben von Christian Hoverath, 23. August 2018
Selbstgespräche

Heute läuft ja gar nichts!" "Den Wechsel werde ich wieder nicht ordentlich hinbekommen!" "Das tut wieder weh, warum tue ich mir das überhaupt an?" - diese oder ähnliche Selbstgesprä

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So war mein erster Triathlon

Geschrieben von Christopher Brüschke, 18. Juli 2018
So war mein erster Triathlon

Hamburg Wasser World Triathlon – here we go! Da war er also, der Tag, an dem es endlich für mich mit dem Triathlon losgehen sollte. Am Sonntag stand für mich der Start auf der olymp

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