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In der aktuell schwierige Situation stehen wir Triathleten vor einer großen Herausforderung: Wie können wir trotz der Corona-Einschränkungen unser Training aufrecht erhalten? Lubos Bilek gibt euch hilfreiche Tipps und Empfehlungen.

Eine kleine mentale Orientierungshilfe, wie ihr diese schwierige Zeit motiviert und mental gestärkt überstehen könnt.

Dank Corona steht uns allen viel Indoor-Training bevor. Wir haben uns umgesehen, für euch unseren Top 5 Mix aus Zeitvertreib und Training rausgesucht und uns am Ende auch noch etwas echt tolles für euch überlegt.

Welcher Schwimmstil eignet sich eigentlich für Triathleten? Eine Frage, die nicht pauschal beantwortet werden kann. Aber es gibt Kraultechnikbasics, die dennoch jeder Triathlet berücksichtigen sollten.

In Lubos Kona-Sprechstunde stellen wir Lubos Bilek in den kommenden Tagen eure Fragen rund um das Rennen auf Big Island. Heute geht es um das Laufen.

In Lubos Kona-Sprechstunde stellen wir Lubos Bilek in den kommenden Tagen eure Fragen rund um das Rennen auf Big Island. Heute geht es um das Radfahren.

In Lubos Kona-Sprechstunde stellen wir Lubos Bilek in den kommenden Tagen eure Fragen rund um das Rennen große auf Big Island.

Pausen gehören zum Training, so wie das Training selbst. Viele Athleten fällt das nichts tun schwer, gerade nach einer intensiven Wettkampfsaison. Aber wie macht man nun richtig Pause und warum überhaupt?

Triathleten verbringen jede Menge Zeit im mit Chlor versetzten Pool. Profi-Triathletin und Zahnärztin Laura Zimmermann zeigt euch inwiefern sich die Aufenthalte im Schwimmbecken auf die Mundgesundheit auswirken.

Simons großes Ziel - der Start bei der IRONMAN 70.3 WM in Nizza - ist geschafft! Er schildert euch, wie er sein Rennen als Agergrouper erlebt hat.