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Was ist Ausdauer? - Teil 3: Die VLamax Björn Kafka von Aerotune 20.07.2021 | 3 Min
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Freiwasserschwimmen - Training und Ausgleich in der Natur

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Freiwasserschwimmen - Training und Ausgleich in der Natur ERDINGER Alkoholfrei 13.07.2021 | 7 Min
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Was ist Ausdauer? - Teil 2: Die VO2max

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Was ist Ausdauer? - Teil 2: Die VO2max Björn Kafka von Aerotune 09.07.2021 | 4 Min
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Was ist Ausdauer? Teil 1: Die lange Geschichte der Ausdauer

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Was ist Ausdauer? Teil 1: Die lange Geschichte der Ausdauer Björn Kafka von Aerotune 29.06.2021 | 7 Min
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Effizienter Rennradfahren: Tritttechnik und Trittfrequenz

Gibt es den runden Tritt? Den Tretzyklus verstehen und die Technik optimieren....


Effizienter Rennradfahren: Tritttechnik und Trittfrequenz ERDINGER Alkoholfrei 22.06.2021 | 5 Min
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Schwimmen nach der Zwangspause: So klappt der Wiedereinstieg

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Training nach Covid-19-Infektion: Wie der Einstieg in den Sport gelingt

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Training nach Covid-19-Infektion: Wie der Einstieg in den Sport gelingt ERDINGER Alkoholfrei 18.05.2021 | 5 Min
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Stephanie Päthe 29.11.2020 | 1 Min

Gegen den Winterblues: Süßkartoffel-Rote Beete-Suppe

Regional, saisonal und artgerecht - diese Punkte gelten für unser heutiges Rezept: eine leckere Suppe aus Kürbis, Süßkart...

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Vom Podest auf den Laufsteg: Drittplatzierte des Knappenman bei der Miss Germany Wahl

Miss Germany - ein Titel, der sich stark im Wandel befindet. Triathletin Cynthia Junghanns greift nach diesem Titel und stell...


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Stabitraining mit Spaßfaktor: Standup Paddling

Der gefühlte Trendsport im Sommer 2020: Standup Paddling. Das "SUPen" ist jedoch noch mehr als nur Spaß, denn es ist auch e...


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Search that feeling: Felix Hentschel als Studien-Proband an der Goethe Universität Frankfurt

Kann man den Koppeleffekt messen? Das Team der Goethe Universität Frankfurt hat sich mit einer wissenschaftlichen Studie auf...

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  • Timo Bracht

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    Timo Bracht, 9x Ironman winner, Roth Sieger, fünf Starts Ironman Frankfurt, 2x1., 2x2.,1x3., Triath...

  • Viola Frey

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    Viola Frey ist erfahrene Triathletin und zertifizierter Trisutto Coach. Sie betreut Athleten verschi...

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