Im Test: nachhaltige Bikinis von INASKA

In unserer heutigen Testreihe stellen wir euch nicht nur die Sportbikinisder Marke Inaska vor, sondern schauen uns auch die P...


Lena Nikolakis 14.08.2019 | 4 Min

Ihr sollt schwimmen, nicht tanzen! Die richtige Kraultechnik für Triathleten

Coach Marco weiß, worauf es beim Schwimmtraining ankommt. Seine Meinung: statt Techniktraining sollten Triathleten verstärk...


Marco Henrichs 10.08.2019 | 2 Min

Geheimtipp für Bergziegen und Kurzentschlossene: das Challenge Davos Multisport Festival

Geheimtipp für Kurzentschlossene: beim Challenge Davos Multisport Festival habt ihr die Möglichkeit für einen Saisonabschl...


Stephanie Päthe 07.08.2019 | 4 Min

Paratriathletin Christiane Reppe stellt vor: Benjamin Lenatz

In den nächsten Wochen wird Paratriathletin Christiane Reppe ihre Kolleginnen und Kollegen vor. Heute: ihren Kollegen Benjam...


Christiane Reppe 06.08.2019 | 9 Min

6 effiziente Tipps für den Umgang mit Nervosität vor dem Wettkampf

Der Berlin City Triathlon steht vor der Tür. Zeit also, um kurz inne zu halten und stolz auf das zu sein, was man die letzte...


Eva Helms 01.08.2019 | 3 Min

#ROADTONICE - Der Weg nach Nizza führt über Rapperswil

Simon hat es geschafft! Mit seinem Rennen in Rapperswil konnte er sich für die IRONMAN 70.3 WM in Nizza qualifizieren und si...


Simon Schlichenmaier 27.07.2019 | 4 Min

Mentaltraining: vom richtigen Umgang mit schrägen Blicken

Schräge Blicke können schnell verunsichern. Sportmentaltrainerin Eva Helms gibt euch wertvolle Tipps für mehr Selbstbewuss...


Eva Helms 24.07.2019 | 9 Min

Paratriathletin Christiane Reppe stellt vor: Max Gelhaar

In den nächsten Wochen wird Paratriathletin Christiane Reppe ihre Kolleginnen und Kollegen vor. Heute: ihren Kollegen Max Ge...


Christiane Reppe 23.07.2019 | 3 Min

Challenge Roth 2019: So lief es bei unserer Gewinnerin

Gyde war eine unserer Gewinnerinnen für den Startplatz der Challenge Roth. Wie es ihr bei ihrem Wettkampf ergangen ist, hat ...


Lena Nikolakis 16.07.2019 | 8 Min

Swiss Side stellt mit Patrick Lange und Laura Philipp neue Aero- Technologien vor

Bei den jüngsten Aerodynamik-Tests mit Patrick Lange und Laura Philipp stellte Swiss Side eine Weltneuheit vor. Zwei neue Dr...


Stephanie Päthe 24.05.2019

Neuer Ernährungsparter: art'gerecht - MENSCH SEIN

Erinnert ihr euch noch an meinen Review des Wirk+Koch+Buchs? Dem Buch, das Jan Frodeno seinerzeit als sein persönliches Buch...


Stephanie Päthe 16.05.2019 | 5 Min

Athletik ist Trumpf: der Stabi-Sonntag mit Blueline Performance

Hände hoch: wer lässt das Athletik-Training auch gern mal ausfallen und wundert sich dann mitten in der Saison über fehl...


Stephanie Päthe 20.02.2019
Stephanie Päthe 22.08.2019 | 3 Min

Bunte Schupfnudelpfanne mit Gartengemüse

Heute stellen wir euch die gesunde Variation des deutschen Klassikers vor: selbstgemachte Schupfnudeln mit buntem Gartengemü...

Stephanie Päthe 15.08.2019 | 2 Min

Power to go: die weltbesten Hafer-Banane-Riegel

Power für unterwegs: egal, ob beim Sport, auf Reisen oder im Büro: diese veganen Hafer-Banane-Riegel müsst ihr unbedingt p...

Caroline Rauscher 13.08.2019 | 8 Min

Leistungsentwicklung durch individuelles Finetuning der Ernährung

Nutritional Finetuning - so heißt die Firma von Caroline Rauscher. Ihre Mission: mit optimaler Ernährung zu maximaler Leist...

Stephanie Päthe 08.08.2019 | 1 Min

Bananenbrot mit Blaubeeren und Chiasamen

Bananenbrot wird einfach niemals langweilig. Es lässt sich mit den unterschiedlichsten Zutaten variieren und stellt bei uns ...

Einmal mit "Gott" sprechen: #fragenfreitag mit Paul Schuster

Der amtierende Deutsche Meister auf der Langdistanz in unserem heutigen #fragenfreitag....


Soeren Kroell 16.08.2019 | 2 Min

Pink is her passion: #fragenfreitag mit Laura Behnke

Gestatten, Laura alias @tri_tra_triathlove. Einige von euch kennen sie bestimmt von der tritime women wo sie über ihren Weg...


Soeren Kroell 09.08.2019 | 3 Min

Mit Herzblut nach Nizza: #fragenfreitag mit Nadine Schymski

Einige kennen sie vielleicht schon vom Ladies-Shooting der tritime women Anfang des Jahres, heute ist sie bei uns im #fragenf...


Stephanie Päthe 26.07.2019 | 3 Min

#editorschoice

Auswahl der Redaktion

Ihr sollt schwimmen, nicht tanzen! Die richtige Kraultechnik für Triathleten

Coach Marco weiß, worauf es beim Schwimmtraining ankommt. Seine Meinung: statt Techniktraining sollten Triathleten verstärk...


Marco Henrichs 10.08.2019 | 2 Min

#aphotographerslife: Von Rennen zu Rennen

Das Leben eines Sportfotografens besteht aus vielen Reisen, um von Rennen zu Rennen die besten Shots zu bekommen. Marcel Hilg...


Marcel Hilger 16.06.2019 | 6 Min

Die Macht der Hormone

Ein Frauenthema: Profi-Triathletin Laura Zimmermann zeigt auf, welche Auswirkungen Hormone auf den weiblichen Körper haben....


Laura Zimmermann 12.06.2019

Lifechanging bread: das Kult-Rezept

Wenn man sich auf die Suche nach gesundem Brot begibt, läuft einem zweifelsfrei das folgende Rezept über den Weg: das so ge...


Stephanie Päthe 30.01.2019

Meine eigenen Wattwerte und die der Profis

Wie ermittelst du die richtigen Wattwerte? Wie kannst du sie einteilen und danach trainieren? Welche Zonen gibt es überhaupt...


Roger Milenk 19.05.2017

Was macht einen guten Trainer aus? Ein Versuch, ohne Anspruch auf Vollständigkeit

Wer braucht eigentlich schon einen Trainer? Es gibt doch 100.000 Anleitungen im Netz und 1001 Patentrezepte von Tri-Mag und C...


Philipp Seipp 17.09.2015

#aphotographerslife: Von Rennen zu Rennen - Teil 2

Das Leben eines Sportfotografens besteht aus vielen Reisen, um von Rennen zu Rennen die besten Shots zu bekommen. Marcel Hilg...


Marcel Hilger 21.07.2019 | 8 Min

#aphotographerslife: Von Rennen zu Rennen

Das Leben eines Sportfotografens besteht aus vielen Reisen, um von Rennen zu Rennen die besten Shots zu bekommen. Marcel Hilg...


Marcel Hilger 16.06.2019 | 6 Min

Kartusche oder Handpumpe? Alles eine Frage der Zeit.

Ein paar Glasscherben, ein spitzer Stein oder frühere Schäden, können Auslöser für einen Platten am Fahrrad sein. Nicht ...


Jens Strubel 27.05.2019

Im Test: nachhaltige Bikinis von INASKA

In unserer heutigen Testreihe stellen wir euch nicht nur die Sportbikinisder Marke Inaska vor, sondern schauen uns auch die P...


Lena Nikolakis 14.08.2019 | 4 Min

Wettkampfcheck - Erbacher Triathlon

Es müssen ja nicht immer die großen Marken im Triathlonsport sein, um an Wettkämpfen teilzunehmen. Wir stellen euch heute ...


Simon Schlichenmaier 24.06.2019

Natural Running: Laufschuhe von TOPO im Test

Natural Running: die junge Laufschuhmarke TOPO erobert den deutschen Markt. Wir haben uns die Laufschuhe genauer angesehen....


Stephanie Päthe 30.04.2019
Stephanie Päthe 23.06.2019

Search that feeling: Felix Hentschel als Studien-Proband an der Goethe Universität Frankfurt

Kann man den Koppeleffekt messen? Das Team der Goethe Universität Frankfurt hat sich mit einer wissenschaftlichen Studie auf...

Laura Zimmermann 12.06.2019

Die Macht der Hormone

Ein Frauenthema: Profi-Triathletin Laura Zimmermann zeigt auf, welche Auswirkungen Hormone auf den weiblichen Körper haben....

Stephanie Päthe 24.05.2019

Erste Hilfe Special: allein unterwegs - Notfall-Armbänder und Co

Im Rahmen unseres Erste Hilfe Specials haben wir viel gelernt - vor allen Dingen, wie wir richtig handeln, wenn wir als Ersth...

Karina Schmidt 18.05.2019

Erste Hilfe im Sport - Zusammenfassung der wichtigsten Themen

Im Rahme unseres Erste Hilfe - Specials habt ihr eine Reihe von Situationen kennengelernt, die euch im Alltag und im Trainin...

Autoren

Egal ob Profi-Triathlet, Coach, Ernährungsberater oder Altersklassen-Athlet, unsere Autoren kommen aus allen Bereichen.

  • Andi Böcherer

    Profi-Triathlet

    Aus der Freude an der Bewegung, der Lust auf Abenteuer und der Suche nach den eigenen Grenzen hat An...

  • Anja Knapp

    Profi-Triathletin

    Anja startet seit einigen Jahren als Profi-Triathletin auf der Kurzdistanz. Ihr Bewegungsdrang war s...

  • Ann-Kathrin Ernst

    Redaktion

    Ann-Kathrin hat ihr Herz an den Triathlon-Sport verloren - nicht nur als Amateurathletin, sondern au...

  • Astrid Ecke (sportsbirne)

    Mentalcoach

    Astrid hat ihre eigenen Triathlon-Disziplinen: Mountainbiken, Bergsteigen und Tennis. Als alpine Aus...

  • Caroline Rauscher

    Pharmazeutin

    Nutritional Finetuning - turning science into practice - das ist das Motto von Ernährungsexpertin C...

  • Christian Hoverath

    Psychologe, M.Sc. / Sportpsychologe / staatl. geprüfter Physiotherapeut

    Christian ist unser Mann fürs Köpfchen - seine Beiträge beschäftigen sich mit dem Zusammenspiel ...

  • Christiane Reppe

    Profi-Triathletin

    Live your dream - no limits! Das ist das Motto von Paratriathletin Christiane Reppe. Christiane ist ...

  • Christopher Brüschke

    Altersklassen-Athlet

    Christopher ist als Quereinsteiger aus dem Fußball ein echter Triathlon-Rookie und bestreitet im Ja...

  • Daniel Welsch

    Altersklassen-Athlet

    Daniel ist seit mehr als 9 Jahren Triathlet aus Leidenschaft. Er sagt: „Es geht nicht nur darum, z...

  • Dr. Katrin Stücher

    Ernährungswissenschaftlerin

    Katrin hat ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht. Als promovierte Ernährungswissenschaftlerin ist sie...

  • Eva Helms

    Sportmentalcoach & Triathletin

    Eva vereint die Leidenschaft für den Triathlonsport mit ihrer Faszination für die mentalen Anforde...

  • Florian Heck

    Florian ist Sportler durch und durch. Neben Fußball und Wintersport ist vor allem eines seine groß...

  • Jens Strubel

    Mitinhaber Flamme Rouge Bikes

    Jens ist Mitinhaber des Frankfurter Renn- und Triathlonradladen Flamme Rouge Bikes. Als leidenschaft...

  • Karina Schmidt

    Notfallsanitäterin

    Seit 2009 ist Karina hauptberuflich im Rettungsdienst tätig. Als Notfallsanitäterin weiß die 29-j...

  • Laura Philipp

    Profi-Triathletin

    Laura – die Senkrechtstarterin aus dem Schwobeländle ist im Triathlonsport schon lange keine Unbe...

  • Laura Zimmermann

    Profi-Triathletin

    Laura ist die Frau, die man im Wettkampf nur von hinten sieht. Die Durchstarterin aus dem Allgäu ...

  • Lena Nikolakis

    Art Director @ TIME2TRI

    Lena ist nicht nur unser TIME2TRI Kreativkopf sondern auch als begeisterte Ausdauersportlerin dem Tr...

  • Manuela Oestreich

    Manu ist die Frau für pinke Dinge - und Triathletin aus Leidenschaft. Insbesondere auf dem Rad mach...

  • Marcel Hilger

    Sportfotograf

    Master of emotions - als Sportfotograf hat sich Marcel Hilger binnen kürzester Zeit einen Namen gem...

  • Marco Henrichs

    Schwimmtrainer und Langstreckenschwimmer

    Ein guter Trainer stellt sich auf den Athleten ein - nicht der Athlet auf den Trainer!" unter diesem...

  • Marcus Blenke

    Lauf-Coach

    Als Coach hat sich der ehemaliger Leistungssportler Marcus Blenke weit über das Rhein-Main-Gebiet h...

  • Markus Stöhr

    Altersklassen-Athlet

    Markus war schon immer sportlich aktiv - sei es als Kind beim Mountainbiken mit dem Papa in den Berg...

  • Markus Weeger

    Wie in vielen Familien wurde auch Markus das Langlaufen in die Wiege gelegt. In jungen Jahren rechne...

  • Max Rüdiger

    Max bewegt sich zwischen Arbeit, Sport, Essen und Schlafen. Für die Arbeit zu müde und fürs Train...

  • Nadine Wenzel

    Nadines große Leidenschaft ist Triathlon. Egal, in welcher Form: die ehemalige Leichtathletin liebt...

  • Philipp Seipp

    Diplom Sportwissenschaftler

    Philipp ist Profi im Umgang mit Leistungstests und Coach der aufstrebenden Profi-Triathletin Laura P...

  • Roger Milenk

    CEO ACS Vertrieb GmbH

    Querdenker. Autodidakt. Visionär. Seit über 2 Jahrzehnten vertreibt Roger mit seiner Firma ACS Ver...

  • Sabrina Stadelmann

    Profi-Triathletin

    Sabrina startet seit der Saison 2018 als Profi-Triathletin. Die Schweizerin verfoglt ihre Ziele mit ...

  • Sandra Schlichenmaier

    Ehem. Leistungssportlerin

    Als ehem. Leistungssportlerin mag Sandra Abwechslung beim Sport und nutzt TIME2TRI, um Struktur in i...

  • Simon Schlichenmaier

    Triathlon-Coach

    Simon ist Triathlet aus Passion und will nicht nur sportlich immer besser werden. Sein Ziel ist es, ...

  • Soeren Kroell

    CEO & Founder @ TIME2TRI

    Wenn einer TIME2TRI als "sein Baby" bezeichnen darf, dann ist es Soeren. Ohne seine Abschlussarbeit ...

  • Stephanie Päthe

    CMO & Co-Founder @ TIME2TRI

    Steffie ist die Frau für schöne Dinge. Weil sie gutes Design und das Besondere liebt, gestaltete s...

  • Timo Bracht

    Ehem. Weltklasse-Triathlet und Coach

    Timo Bracht, 9x Ironman winner, Roth Sieger, fünf Starts Ironman Frankfurt, 2x1., 2x2.,1x3., Triath...

  • Viola Frey

    Coach

    Viola Frey ist erfahrene Triathletin und zertifizierter Trisutto Coach. Sie betreut Athleten verschi...

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