31 Artikel in Gesundheit

Aminosäuren sind essentielle Komponenten im menschlichen Körper und werden auch als die Bausteine des Lebens bezeichnet. Doch wie werden sie unterschieden und woher weiß man, welches die besten Aminosäuren sind?

Für die sportliche Leistungsfähigkeit ist ein gesunder Darm entscheidend. Er bietet Schutz vor schädlichen Einflüssen und sorgt für die Nährstoffversorgung des gesamten Organismus.

Wir fühlen uns heute häufig schlapp, energielos und müde – doch welche Ursachen stecken dahinter?

Bösen Überraschungen im Training oder Wettkampf vorbeugen

Was du nach einer Erkrankung oder Impfung beachten solltest!

Triathleten verbringen jede Menge Zeit im mit Chlor versetzten Pool. Profi-Triathletin und Zahnärztin Laura Zimmermann zeigt euch inwiefern sich die Aufenthalte im Schwimmbecken auf die Mundgesundheit auswirken.

Kann man den Koppeleffekt messen? Das Team der Goethe Universität Frankfurt hat sich mit einer wissenschaftlichen Studie auf die Suche gemacht.

Ein Frauenthema: Profi-Triathletin Laura Zimmermann zeigt auf, welche Auswirkungen Hormone auf den weiblichen Körper haben.

Im Rahmen unseres Erste Hilfe Specials haben wir viel gelernt - vor allen Dingen, wie wir richtig handeln, wenn wir als Ersthelfer im Einsatz sind. Doch was, wenn man allein unterwe

Im Rahme unseres Erste Hilfe - Specials habt ihr eine Reihe von Situationen kennengelernt, die euch im Alltag und im Training begegnen können. In diesem Beitrag möchte ich noch einm