#TRICKORTRI – HALLOWEEN-SPECIAL: Die gruseligsten Triathlon-Einheiten

Ihr fürchtet euch vor giftigen Spinnen, einbeinigen Zombies oder schwarzen Katzen? Dann solltet ihr unsere Halloween-Intervalle gar nicht erst ausprobieren. Zusammen mit dem Radlabor, On Running, Flamme Rouge Bikes und unserem Coach Simon Schlichenmaier von S:hoch² Sports, haben wir für euch die gruseligsten Einheiten gesammelt, die einem Triathleten in der Saisonpause begegnen können. Wer ist mutig genug, sie zu absolvieren?

Swim

Wir starten in unserem Halloween-Special mit den Schwimmprogrammen: kurze Intervallpausen und wechselnde Geschwindigkeiten bringen euch hier kräftig ins Schwitzen! [caption id="attachment_8953" align="aligncenter" width="556"] Wer oben schwimmt, ist richtig: Die Wasserleiche.[/caption] [caption id="attachment_8953" align="aligncenter" width="556"] Bei dieser Einheit solltet ihr euch wirklich beeilen …[/caption] [caption id="attachment_8953" align="aligncenter" width="556"] Das Dunkle lauert meistens in der Tiefe …[/caption]

Bike

Weiter geht es mit den Radeinheiten, die es ganz schön in sich haben – nicht nur muskulär ;) [caption id="attachment_8953" align="aligncenter" width="556"] Die Zombies sind dir dicht auf den Fersen.[/caption] [caption id="attachment_8953" align="aligncenter" width="556"] Im Mondlicht zeigt jeder sein wahres Gesicht.[/caption] [caption id="attachment_8953" align="aligncenter" width="556"] Fahr' so schnell du kannst![/caption]

Run

Zum Schluss werdet ihr noch gejagt: die Lauf-Intervalle haben es auch ganz schön in sich! Seid ihr mutig genug? [caption id="attachment_8953" align="aligncenter" width="556"] Schwarze Katze von links? Beende deine Einheit lieber ordentlich![/caption] [caption id="attachment_8953" align="aligncenter" width="556"] Sei schnell genug und entflieh' der schwarzen Witwe.[/caption] [caption id="attachment_8953" align="aligncenter" width="556"] Zünde deine letzten Energiereserven![/caption]

ACHTUNG!

Tapferkeit wird aber belohnt: Macht mit und schwimmt/radelt/lauft unsere Programme nach, verlinkt uns auf euren Bildern, nutzt #trickortri und gewinnt einen von drei tollen Preisen!