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Training Rookie Projekt 2022

Lene Vosberg - Rookie-Projekt 2022 Expertin im Portrait

05. März 2022 | Lesezeit: 2 Minuten
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Euer innerer Schweinehund gibt regelmäßig den Ton an und entscheidet über Erfolg und Misserfolg? Ihr wollt euch schon seit langem den Traum vom ersten Triathlon verwirklichen, habt aber Zweifel, ob ihr es schaffen könnt? Damit ist jetzt Schluss - denn auch in diesem Jahr haben wir uns mit Lene Vosberg einen echten Profi fürs Köpfchen an Bord unseres Rookie-Projekts geholt.

Mein Ziel ist es, dass es einen Weg für dich gibt, der nicht durch Täler und Niederlagen führt. Sondern einen, der dich mental stark macht und dein volles Potenzial ausschöpfen lässt!

Wer ist Lene Vosberg?

Am besten lassen wir Lene hier selbst zu Wort kommen: "Ich bin eine ehrgeizige Sportlerin, die sich nicht mit weniger zufrieden gibt. Mich fasziniert sportliche Bestleistung so sehr, dass ich davon Gänsehaut kriege. Ich liebe es, wenn Menschen sich ihre Träume und Wünsche erfüllen. Natürlich nicht nur im Sport, aber da hängt mein Herz und meine Leidenschaft. Ich habe große Ziele. Und ich habe einen großen Topf voll Motivation, der mich dabei unterstützt, dorthin zu kommen. Aber oftmals kommt mit großen Erwartungen auch großer Druck. So erging es mir zumindest. Ich war nahe dran, alles aufzugeben was ich liebte. Der ständige Leistungsdruck hat mich zermürbt. Ich erlebte eine Niederlage nach der anderen. Mein Körper konnte die Leistung grundsätzlich abrufen. Mein Kopf hingegen blockierte mich ein ums andere Mal. Harte Trainingseinheiten, Frustration, Selbstzweifel, noch härteres Training war die Folge. Also habe ich mich auf die Suche gemacht nach Strategien, um diesem Strudel zu entkommen. Denn ich war nicht bereit, meine Träume dafür aufzugeben!"

Foto: Tina Groh & Phil Pham

Sportmentalcoaching

Genau diese Erkenntnisse und Strategien teilt Lene als professionelle Mentaltrainerin mit Amateur- und Profi-Triathleten. Ihr Ziel ist es, ihnen ein Handwerkszeug zu vermitteln, mit dem sie sich selbst durch schwierige Phasen und Herausforderungen manövrieren und die sportlichen Leistungen sowie persönlichen Ziele erreichen können.

Im Rookie Projekt wird Lene euch mit Rat und Tat zur Seite stehen, so dass euch auch mental nichts auf der Reise zum Überqueren der Ziellinie eures ersten Triathlons im Wege steht.

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