Was du tun kannst, um dich mental im Wettkampf zu unterstützen
Der Startschuss zum Triathlon fällt: 4 Tipps, wie du dich mental auf deinen großen Tag v...
Lene Vosberg 05.08.2022 | 5 Min
Es geht ans Eingemachte: Wie ich Durchhaltevermögen lernen kann
Die letzten Wochen vor dem Wettkampf....
Lene Vosberg 06.07.2022 | 5 Min
„Kann ich das?“ - Der richtige Umgang mit Selbstzweifeln
Jeder hat Selbstzweifel. Jeder. Der Unterschied ist, wie gehe ich damit um, und lasse ich ...
Lene Vosberg 07.06.2022 | 6 Min
Clevere Zielsetzung - warum das Festsetzen allein noch nicht als Motivation ausreicht
Ein Ziel gesetzt zu haben, ist das A&O der ganzen Motivation? Warum das allein nicht reich...
Lene Vosberg 09.04.2022 | 5 Min
Wie ist eine Trainingsplanung eigentlich aufgebaut?
Was verbirgt sich hinter Makro-, Meso- und Mikrozyklen und wie sollte man an einen Trainin...
TIME2TRI 03.04.2022 | 5 Min
art’gerecht - Rookie-Projekt 2022 Experte im Portrait
Eine wichtige Kompetenz fehlt noch in unsere Expertenrunde. Richtig, Ernährung! Darum ste...
TIME2TRI 24.03.2022 | 3 Min
Rüdiger Sauer - Rookie-Projekt 2022 Experte im Portrait
Rüdiger Sauer ist beim Triathlon Nürnberg dafür verantwortlich, dass die Rookies einen ...
Deutsche Triathlon Union 17.03.2022 | 3 Min
Lene Vosberg - Rookie-Projekt 2022 Expertin im Portrait
Mentales Training ist nichts für Anfänger? Sie wird euch eines Besseren belehren: Lene V...
TIME2TRI 05.03.2022 | 2 Min
Anja Ippach - Rookie-Projekt 2022 Expertin im Portrait
Wenn jemand Triathlon auf eine sympathische Art und Weise verkörpert, dann Anja Ippach...
TIME2TRI 27.02.2022 | 3 Min
Steffen Justus - Rookie-Projekt 2022 Experte im Portrait
Hinter fast jeden guten Vorbereitung auf einen Triathlon steckt die Expertise eines Coache...
Deutsche Triathlon Union 22.02.2022 | 2 Min
