Am heutigen #Triday habe ich mir die Strecken des IRONMAN 70.3 Kraichgau angeschaut. Ich möchte euch deshalb heute sagen, worauf ich bei einer solchen Besichtigung achte.
"Worauf sollte man bei einer Streckenbesichtigung achten?"
Schwimmen
- Gibt es Orientierungspunkte, die mir helfen, zum Beispiel Bergspitzen, Gebäude, hohe Bäume...?
- Wie ist die Sicht unter Wasser?
- Wann und wo kommt die erste Boje?
Rad
- Das Profil ist wichtig fürs Pacing im Rennen.
- Wie ist der Belag? Grob oder schnell? Muss ich die Reifenwahl anpassen?
- Sind die Kurven sauber oder liegt da Sand? Rollsplit? Grobe Löcher?
- Gibt es Kurven, die leichter aussehen als sie sich fahren lassen?
- An welchen Stellen muss ich aus der Aeroposition raus? Welche Kurven lassen sich auf dem Lenker liegend nehmen?
- Wie steht der Wind normalerweise? An welchen Stellen sollte ich auf Böen oder Gegenwind gefasst sein?
Laufen
- Wie ist das Streckenprofil?
- Wo gibt es Betreuungs- und Verpflegungspunkte?
- Wie ist der Belag? Wechselt er? Wo ist dann ggf. die Ideallinie?
- Welche Schuhe sollte ich am besten tragen?
- Gibt es Wendepunkt, nach denen ich die Konkurrenz sehen kann?
