4 Artikel mit Schlagwort "Athletiktraining"

Der Sommer steht in den Startlöchern - seit ihr bereit? Falls nicht, haben wir eine gute Nachricht für euch: das lässt sich noch ändern!

Hände hoch: wer lässt das Athletik-Training auch gern mal ausfallen und wundert sich dann mitten in der Saison über fehlende Stabilität in der Körpermitte oder in den entscheidenden

Die positiven Effekte eines Athletiktrainings auf Ausdauersportarten wie Triathlon, Radfahren oder Langstreckenlauf wurden zudem in zahlreichen wissenschaftlichen Studien belegt.

Wir testen die Übungskarten in der Gruppe und nehmen euch mit