
Er hat langjährige Erfahrung im German MTB-Cup gesammelt und viele MTB-/Rennrad-Marathons sowie Triathlons gefinished. Er ist Sportwissenschaftler und Leiter des Radlabors in Frankfurt.
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Weiterlesen »Sabrina Stadelmann begleitet sich zusammen mit ihrem Coach Jo Spindler auf die Saison 2019 vor. Regelmäßige Leistungstests sind hierfür essentiell.
Weiterlesen »Um eine effektive Entwicklung der Ausdauer im Trainingsprozess zu erreichen ist es hilfreich, das Training in bestimmte Trainingsbereiche einzuteilen.
Weiterlesen »Es ist bereits spät am Abend, möchtest du vielleicht das dunkle Design aktivieren?
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