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Zur Stärkung nach dem anstrengenden Hauptgang folgt der zweite Zwischengang – der Wechsel in die Laufschuhe

Wer braucht eigentlich schon einen Trainer? Es gibt doch 100.000 Anleitungen im Netz und 1001 Patentrezepte von Tri-Mag und Co.

Schwimmen ist die erste Disziplin im Triathlon und für die meisten Athleten die mit dem höchsten Fleiß-Anteil im Training. Doch wie wird das Schwimmtraining am besten aufgebaut?

Egal, ob im Hallenbad oder im Freibad, überall am Beckenrand sieht man so allerhand Schwimmutensilien fürs Schwimmtraining rumliegen.

Beim Radfahren im Triathlon-Wettkampf gibt es einige Regularien zu beachten, wir zeigen dir welche und geben dir allgemeine Tipps für diese Disziplin

Damit auch am Wettkampftag alles dabei und nichts vergessen ist, zeige ich euch heute meine 4 Wettkampfbeutel ;) Viel Spaß!

Im ersten Teil unseres Triathlon-ABCs haben wir euch das Schwimmen näher gebracht. Weiter geht es mit dem ersten Zwischengang: dem Wechsel vom Schwimmen zum Radfahren.

In unserer mehrteiligen Rookie-Serie "Triathlon ABC" wollen wir Einsteigern den Triathlon-Sport in seinen einzelnen Disziplinen vorstellen. Den Beginn macht dabei, wie im Triathlon auch, das Schwimmen.