Geschrieben von Florian Heck

Florian ist Sportler durch und durch. Neben Fußball und Wintersport ist vor allem eines seine große Leidenschaft: Triathlon. Er ist Master-Absolvent der Sportwissenschaften mit Schwerpunkt „Training und Diagnostik“ und hat sein Hobby zum Beruf gemacht. Neben dem Training im Wasser, auf dem Rad oder in den Laufschuhen verbringt Florian daher viel Zeit mit Trainingsplanung, Trainingsanalyse und den neuesten Trainingsmethoden. Der Naturliebhaber genießt gern die Ruhe ohne viele Menschen um sich herum ...zum Beispiel beim Schreiben von neuen Beiträgen für die TIME2TRI Knowledge Base...


Lauftechnik

Geschrieben von Florian Heck, 13. März 2017
Lauftechnik

Wer andere Läufer beim Laufen beobachtet, der wird feststellen, dass es nahezu keinen identischen Laufstil gibt.

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TRX Training - Teil 1

Geschrieben von Florian Heck, 09. November 2016
TRX Training - Teil 1

Ein gutes Trainingsequipment für Kraft- und Stabilisationstraining, ist der TRX Suspension Trainer. Wir zeigen euch die wichtigsten Übungen.

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TIME2TRI testet: SQlab 613 Sattel

Geschrieben von Florian Heck, 14. April 2016
TIME2TRI testet: SQlab 613 Sattel

Mit dem Sattel 613 versucht SQlab, genau auf diese Bedürfnisse von Triathleten einzugehen. Dabei setzt SQlab auf die bewährte Stufenform, die für Entlastung im Dammbereich sorgt.

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