Triathlon. Ein Sport, bei dem viele Menschen genau ein Bild im Kopf haben: 3,8km schwimmen, 180km Radfahren und im Anschluss einen Marathon laufen. Stählerne Körper. Muskeln. Schweiß. Teures Equipment. Disziplin. Körperliche Höchstleistung. Nicht selten hört man: "Triathlon? Das würde ich NIE schaffen!"
Triathlon. Ein Sport, bei dem viele Menschen an genau eines nicht denken: die schlichte Abfolge der drei Sportarten Schwimmen, Radfahren, Laufen. Kurze Distanzen. Für JEDEN machbar. Kein Leistungsdruck. Equipment? Zeiten? Völlig egal. Statt Verbissenheit stehen Spaß und das Erlebnis im Vordergrund. Klingt komisch? Gibt es aber!
Unsere Mission
In Zusammenarbeit mit vielen tollen Kooperationspartnern starten wir in diesem Jahr das erste offizielle TIME2TRI Rookie-Projekt. Die Mission: JEDER kann Triathlon. Egal, wie sportlich oder unsportlich, wie groß oder klein, wie dick oder dünn oder wie alt oder jung ihr seid. JEDER kann es schaffen.
Der Wettkampf
Vorbereitet werdet ihr mit einem 12-Wochen Plan von TIME2TRI auf den 10 Freunde Team Triathlon am 12.08.2018 in Frankfurt. Das Besondere an diesem Event: der 10 Freunde Team Triathlon ist das Triathlon-Event mit den kleinstmöglichen Distanzen. Das bedeutet: ein Team aus 10 Personen teilt sich die legendäre IRONMAN - Distanz. Jeder Einzelne schwimmt 380 Meter, fährt 18 Kilometer Rad und läuft anschließend 4,2 Kilometer. Und wir versichern euch: auch das ist Triathlon! Egal, ob mit euren Nachbarn, euren Kollegen oder euren Freunden - stellt euch ein Team zusammen und meldet euch an! Solltet ihr keine 9 Personen motiviert bekommen, könnt ihr euch natürlich auch in einem kleineren Team oder alleine anmelden.
Ihr könnt auch bei den Kollegen von Achim Achilles euer Glück versuchen - 10 Rookies haben dort die Chance, einen Platz in einer Gruppe zu ergattern.
Was, wenn ich an diesem Datum nicht kann?
Für alle, die am 12.08. keine Zeit haben, haben wir eine gute Nachricht: am 02.09. findet noch ein 10 Freunde- Team Triathlon in Darmstadt statt! Natürlich könnt ihr euch aber mit unserem Plan auch auf ein anderes Jedermann-Rennen eurer Wahl vorbereiten.
Wie funktioniert das Rookie-Projekt genau?
- Zuallererst braucht ihr einen TIME2TRI Account. Diesen könnt ihr ganz einfach und kostenlos hier anlegen. Ladet euch auch unsere Mobile App im Apple App Store bzw. im Google Play Store herunter, damit ihr auch von unterwegs immer vollen Zugriff auf eure Daten habt!
- Sucht euch Mitstreiter für euer Team oder meldet euch auch gern allein beim 10 Freunde Team Triathlon in Frankfurt an!
- Wenn ihr wollt, schickt uns eine Email mit eurer Anmeldebestätigung an rookie@time2tri.me und erhaltet eine kleine Überraschung aus dem Hause TIME2TRI!
- Ab dem 15.05. wird unser 12-Wochen-Trainingsplan in unserem TIME2TRI "Entdecke"-Bereich freigeschaltet. Wir nehmen uns dann noch eine Woche Zeit zur Klärung erster Fragen, dann legen wir richtig los!
- Unser Trainingsplan ist so aufgebaut, dass jeder ihn schaffen kann. Wir starten mit insgesamt 3 Stunden Sport in den ersten Wochen. Das lässt sich kinderleicht in den Alltag integrieren!
- Jede Woche erhaltet ihr viele Tipps und Tricks rund um das Thema "mein erster Triathlon" von unseren Kooperationspartnern über unsere Social Media Kanäle.
- Ihr habt Fragen? Schickt sie uns an rookie@time2tri.me - in Rahmen von regelmäßigen Video-Sessions werden wir eure FAQs beantworten.
Was benötige ich, um am Rookie Projekt teilzunehmen?
In erster Linie: Spaß, ein Fahrrad eurer Wahl, einen Fahrradhelm und ein Paar Laufschuhe. Schwimmen könnt ihr sowohl im Badeanzug / Badehose als auch in ganz normalen Sportklamotten - so, wie ihr euch am wohlsten fühlt.
Auf dem Rad ist es egal, mit was für einem Rad ihr startet. Es muss lediglich verkehrstüchtig sein. Es muss kein Rennrad sein - auch mit einem Hollandrad mit 3 Gängen oder einem Mountainbike könnt ihr die 18km gut bewältigen. Wenn ihr kein Rad habt, leiht euch eines aus eurem Bekanntenkreis oder beim Händler in der Nähe! Normalerweise seid ihr beim 10 Freunde Triathlon bereits in euren Sportklamotten und Laufschuhen Rad gefahren, sodass ihr nur für das Laufen keine zusätzliche Ausrüstung mehr benötigt.
Wer begleitet das Rookie Projekt?
Für das Rookie Projekt haben wir tolle Partner an unserer Seite, die euch mit vielen Tipps und Informationen versorgen werden:
- die Mädels von Racing Aloha
- unser Trainer Simon von S:Hoch2 Sports
- Ernährungsberaterin Caroline Rauscher von Nutritional Finetuning
- Sportpsychologe Christian Hoverath
- Ex-Triathlonprofi Timo Bracht
- unser Medienpartner Achim Achilles
Aber....
...kein aber! Es gibt keine Ausreden, die euch von einer Teilnahme abhalten können. Kein bisheriges Couchpotato-Dasein, keine Verpflichtung gegenüber Beruf und Familie, kein fehlender Badeanzug, kein Hamster mit Zahnschmerzen. Jeder kann Triathlon. JEDER. Probiert es doch einfach aus - ihr habt nichts zu verlieren. Wir freuen uns auf euch!
