26 Artikel mit Schlagwort "Rookie"

Was verbirgt sich hinter Makro-, Meso- und Mikrozyklen und wie sollte man an einen Trainingsplan überhaupt herangehen? Antworten darauf liefert dieser Artikel.

Alles, was du vor, während und nach deinem ersten Halbmarathon brauchst, damit die 21,0975 Kilometer unvergesslich werden.

Auch erfahrene Athleten sind vor dem Rennen nervös. Wir sorgen uns zwar weniger darum, ob wir durchkommen - aber dafür haben wir andere Sorgen.

Die richtige Ernährung. Was ist das eigentlich? In einer Zeit, in der sich unzählige Ernährungsphilosophien aneinanderreihen, fällt es oft schwer, den Überblick zu behalten.

Noch 2x schlafen, dann ist es soweit: und der Plan zum Rookie-Projekt 2019 startet! Damit ihr direkt loslegen könnt und euch schnell zurechtfindet, haben wir alle wichtigen Infos fü

Unser Rookie-Projekt 2018 war ein voller Erfolg. Dennoch lief nicht alles so, wie geplant. Erfahrt, was wir in diesem Jahr anders machen.

Eva Helms ist selbst begeisterte Triathletin und Sport-Mentalcoach. Sie war eine klassische Spätberufene, was den Einstieg in den Sport betrifft und ist ein Musterbeispiel dafür, dass man in jeder Lebensphase mit dem Sport beginnen und erfolgreich sein kann.

Daniel Unger ist mehrfacher Deutscher Meister im Triathlon und mittlerweile Ex-Profi. Als Trainer gibt er jedoch sein Wissen und Können weiter.

Unglaublich, wie schnell die Zeit seit meinem Saisonstart in Hamburg vorbeigegangen ist! Nun steht es also an, mein persönliches Saisonhighlight und mein erster Start auf einer Mitt

Da war es wieder soweit. Halb 7 klingelte mein Wecker, damit ich mich am Rennmorgen vor dem Frankfurt City Triathlon in aller Ruhe fertig machen konnte. Allgemein habe ich es gern,

Manuel Wyss ist 43 Jahre alt, studierter Jurist seit 20 Jahren Triathlet und Läufer, davon die ersten 15 Jahre sehr leistungsorientiert und die letzten 5 als Profi-Athlet im Ironman

Knapp zwei Wochen ist mein Saisonstart und damit mein erster Triathlon überhaupt in Hamburg nun her, an diesem Wochenende starte ich bereits bei meinem zweiten Wettkampf: dem City-T

Triathlon-Rookie Christopher hat sich vorgenommen, seine Sitzposition auf dem Rad zu verbessern und präsentiert die Ergebnisse seines Bikefittings.

Hamburg Wasser World Triathlon – here we go! Da war er also, der Tag, an dem es endlich für mich mit dem Triathlon losgehen sollte. Am Sonntag stand für mich der Start auf der olymp

Von 0 auf Mitteldistanz. Je öfter ich diesen Titel lese, desto größer wird die Vorfreude, dass ich ab diesem Jahr endlich aktiver Teil der Triathlon-Gemeinschaft sein werde. Wobei i

Über meinen Weg zu meiner ersten Langdistanz habe ich bereits in den letzten

Es wird das Highlight des Rookie Projekts: Der 10 Freunde Team Triathlon am 12. August 2018 in Frankfurt. Wir begleiten euch auf dem Weg zu eurem "ersten Mal". Denn wir sind der Überzeugung: Jeder kann das schaffen!

Er wird euch in zwölf Wochen fit machen für den 10 Freunde Triathlon in Frankfurt: Simon Schlichenmaier. Als Trainer gibt er euch den richtigen Plan an die Hand, damit ihr euer Ziel erreicht: euren ersten Triathlon!

In Zusammenarbeit mit vielen tollen Kooperationspartnern starten wir in diesem Jahr das erste offizielle TIME2TRI Rookie-Projekt. Die Mission: JEDER kann Triathlon.

Das Jahr ist noch relativ jung und die Saisonplanung bei – vielen von uns noch nicht abgeschlossen.

Der Süden Mallorcas - das Tor zum Tramuntana Gebirge

Was zeichnet die Regionen aus und macht sie für ein Trainingslager interessant?

Es ist nicht zu übersehen: der Sommer ist endlich da! Die Tage sind wieder länger, die Temperaturen milder – perfekte Voraussetzungen für ausgedehnte Trainingseinheiten im Freien!

Beim Radfahren im Triathlon-Wettkampf gibt es einige Regularien zu beachten, wir zeigen dir welche und geben dir allgemeine Tipps für diese Disziplin

Im ersten Teil unseres Triathlon-ABCs haben wir euch das Schwimmen näher gebracht. Weiter geht es mit dem ersten Zwischengang: dem Wechsel vom Schwimmen zum Radfahren.

In unserer mehrteiligen Rookie-Serie "Triathlon ABC" wollen wir Einsteigern den Triathlon-Sport in seinen einzelnen Disziplinen vorstellen. Den Beginn macht dabei, wie im Triathlon auch, das Schwimmen.