Geschrieben von Stephanie Päthe

Steffie ist die Frau für schöne Dinge. Weil sie gutes Design und das Besondere liebt, gestaltete sie ihren Trainingsplan bis zur Geburt von TIME2TRI mangels gefallender Trainingssoftware noch kreativ per Hand. Steffie macht Sport nicht nur aus Spaß an der Bewegung sondern auch, weil sie Herausforderungen liebt. Apropos: Unsere Kreative liebt das Abhaken von To-Do-Listen und gesundes Essen - ihre Schwachstelle ist allerdings der Ritter Sport-Fabrikverkauf...


Bulgur-Bowl mit Aubergine und grünem Spargel

Geschrieben von Stephanie Päthe, 20. Juni 2019
Bulgur-Bowl mit Aubergine und grünem Spargel

Vor Kurzem verbrachten wir gemeinsam mit Freunden ein paar wunderschöne Tage in Zell am See. Was ich an so einem gemeinsamen Urlaub besonders mag: verschiedene Küchen-Routinen und Rezepte prallen mehrmals täglich aufeinander und ergeben eine Fülle neuer Inspirationen und Ideen.

Weiterlesen »

Hirse-Kichererbsen-Taboulé

Geschrieben von Stephanie Päthe, 19. Februar 2019
Hirse-Kichererbsen-Taboulé

Eigentlich ist Taboulé ein Bulgur-Salat, der aus der libanesischen bzw. syrischen Küche stammt. Taboulé kann als Vorspeise oder Zwischenmahlzeit gegessen werden, macht aber auch als

Weiterlesen »

Rot ist Trumpf: Rote Beete-Linsensalat

Geschrieben von Stephanie Päthe, 18. Dezember 2018
Rot ist Trumpf: Rote Beete-Linsensalat

Früher für den ein oder anderen zu "healthy", findet man sie mittlerweile etwas häufiger in den Supermarktregalen: Fertigsalate. Die Rede ist aber nicht von fettigen Kartoffel- oder gezuckerten Krautsalaten sondern von gesunden Sattmachern.

Weiterlesen »

Quick lunch: Tomatenrisotto

Geschrieben von Stephanie Päthe, 02. Oktober 2018
Quick lunch: Tomatenrisotto

Mittlerweile dürfte es sich herumgesprochen haben: unsere Rezepte müssen schnell und einfach zuzubereiten sein, frische Zutaten enthalten und lecker schmecken. In diese Kategorie fä

Weiterlesen »

Feurige Linsensuppe

Geschrieben von Stephanie Päthe, 21. September 2018
Feurige Linsensuppe

Ein Rezept, von dem ich immer gleich einen großen Topf voll koche ist unsere feurige Linsensuppe. Sie schmeckt frisch ganz wunderbar, lässt sich aber auch super einfrieren oder mit

Weiterlesen »

Französischer Pflaumenkuchen

Geschrieben von Stephanie Päthe, 28. August 2018
Französischer Pflaumenkuchen

28Wenig Teig, viel Frucht und noch mehr mmmmmh! So oder so ähnlich lässt sich unser heutiges Rezept beschreiben: unser französischer Pflaumenkuchen. Er ist nicht so mächtig wie viel

Weiterlesen »

sailfish swimnights goes TIME2TRI

Geschrieben von Stephanie Päthe, 24. Mai 2018
sailfish swimnights goes TIME2TRI

Endlich ist es soweit - die Temperaturen klettern nach oben, das Freiwassertraining kann starten. Eine Institution für alle, die das Schwimmen im offenen Gewässer oder den Start

Weiterlesen »

Ingwer-Energyballs

Geschrieben von Stephanie Päthe, 27. Dezember 2017
Ingwer-Energyballs

Wirft man einen Blick auf die bekanntesten Ernährungs-Kanäle, wird schnell klar: Energy Balls sind im Trend! Die kleinen Kugeln stecken voller wertvoller Inhaltsstoffe und Superfood

Weiterlesen »

Orange Power: saftiges Kürbisbrot

Geschrieben von Stephanie Päthe, 26. Oktober 2017

Supersaftig. Superlecker. Supereinfach. Supergeil! Was auf das Image-Video einer großen Supermarktkette zutrifft, passt auch zu unserem heutigen Rezept: dem Kürbisbrot.

Nach oben
Dunkles Design

Es ist bereits spät am Abend, möchtest du vielleicht das dunkle Design aktivieren?

Im Fußbereich der Seite kannst du das Design bei Bedarf wieder zurücksetzen.

Aktivieren