4 Artikel mit Schlagwort "Saisonplanung"

Was verbirgt sich hinter Makro-, Meso- und Mikrozyklen und wie sollte man an einen Trainingsplan überhaupt herangehen? Antworten darauf liefert dieser Artikel.

Laura Zimmermann startet in diesem Jahr in ihre zweite Saison als Triathlon-Profi. Die ersten Wettkämpfe liegen bereits hinter ihr, die Höhepunkte stehen jedoch noch bevor.

Nach einer anstrengenden Saison die Beine hochlegen - diese Phase dürfte für die meisten Triathleten vorbei sein. Mit der sportlichen Vorbereitung sollte auch die Saisonplanung beginnen.

Da ich euch derzeit meine Rennpläne für 2018 vorstelle, nutze ich diesen #Triday, um einen Einblick in meine Saisonplanung zu gewähren – und ein paar Tipps für euch loszuwerden.