Rookie Projekt 2024

Dein Weg zum ersten Triathlon! Gemeinsam bereiten wir dich zusammen mit der Deutschen Triathlon Union und tollen Experten auf dein Triathlon-Debüt vor.

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Emotionen als Kraftquelle nutzen

Lerne, mit deinen Emotionen zu arbeiten und ihre Magie zu nutzen! Erfahre wie's geht und b...


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Was du tun kannst, um dich mental im Wettkampf zu unterstützen

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„Kann ich das?“ - Der richtige Umgang mit Selbstzweifeln

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