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Am heutigen #Triday war eure Frage eine nach dem Abtrainieren. Also, wie man nach langer Triathlonkarriere mit dem sportlichen Ende am besten umgeht.

Die heutige Frage zum #Triday lautet: Radtraining: Umfang vs. Intensität? Ich denke, welche Abstimmung bzw. Verteilung da funktioniert, ist individuell.

Für meinen heutigen #Triday habe ich meinen Partner Zipp interviewt.

Mein heutiger #Triday kommt nochmal aus dem Trainingslager auf Fuerteventura. Hier werde ich immer wieder gefragt, warum ich beim Radtraining mit Handschuhen unterwegs bin.

Ich werde oft gefragt, warum ich im Trainingslager auf dem Rennrad unterwegs bin und nicht auf meinen Triathlonbike. Ich nutze den heutigen #Triday für meine Antwort.

Kämpft ihr mit dem langen Winter und den eiszeitlichen Bedingungen und wisst nicht, wie ihr unter diesen Voraussetzungen die langen Einheiten unterbekommen sollt?

Ab unter die Dusche! Mein #Triday Tipp heute ist ein echter Klassiker: Wechselduschen.

Der heutige #Triday liefert euch meinen Frühstückstipp (nicht nur) für ein trainingsreiches Wochenende. Ein Motor braucht Öl – natürlich nur von ROWE – meiner auch. Außerdem Proteine.

Da ich euch derzeit meine Rennpläne für 2018 vorstelle, nutze ich diesen #Triday, um einen Einblick in meine Saisonplanung zu gewähren – und ein paar Tipps für euch loszuwerden.

Heute geht es in meinem #triday um Trainingswettkämpfe. Zwar deklarieren viele unter uns ein verkorkstes Rennen im Nachhinein gern als "Trainings- oder Testwettkampf", aber diese Art meine ich nicht.