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Im zweiten Teil unserer #HRV-Serie werfen wir einen Blick auf die wichtigsten zeitbezogenen Herzratenvariabilität-Parameter.

Time to get smooth: Seit dem 15. Juni 2020 konnte man ihn bereits vorbestellen, nun ist der neue HOKA ONE ONE Clifton Edge offiziell verfügbar.

Mit #HRV starten wir eine neue Serie rund um das Thema Herzratenvariabilität. Darin wollen wir klären was HRV überhaupt ist und wie man HRV sinnvoll in der Trainingsplanung und -steuerung einsetzt.

Egal, ob im Training oder im Wettkampf – ein farblich auf das Rad abgestimmtes Outfit ist längst keine Seltenheit mehr. Dabei nicht mehr wegzudenken: bunte Statement-Socken.

Tolle Rezepte, die ohne Zucker und Mehl auskommen und dennoch lecker schmecken - hier darf natürlich auch eine neue, getreidefreie Variante des geliebten Bananenbrots nicht fehlen.

Zu einem perfekten Look, aber auch zum Schutz unserer Augen auf dem Rad gehört sie definitiv dazu: eine große Statement-Brille. Nachdem ich bereits einige Hersteller ausprobiert habe, freue ich mich s

Der Bewegungsablauf sowie die Atemfrequenz ist neben der Wasserlage, Armzug und Beinschlag ebenfalls ein sehr wichtiger Bestandteil. Erfahre mehr zur richtigen Atmung, vor allem auch im Freiwasser.

BE IRON // Diesen Slogan dürfte mittlerweile jeder schon auf den dazugehörigen Shirts gesehen haben. Lasst uns gemeinsam hinter die Kulissen von Fe226 schauen.

Das Leben eines Sportfotografens besteht aus vielen Reisen, um von Rennen zu Rennen die besten Shots zu bekommen. Aber in 2020 ist irgendwie alles anders.

Eisenmangel ist ein häufiges Problem - gerade bei Sportlern. Doch wie erkennt man den Mangel und wie kann man den richtigen Ausgleich schaffen?