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Effizienter trainieren mit systematischer Leistungsdiagnostik und HRV Überwachung: Ein Rückblick auf die „Corona Saison“
Wie sinnvoll ist der Einsatz von HRV in der Trainingssteuerung für Altersklassen-Athleten...
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Trainingssteuerung mit HRV - Teil 1: Allgemeiner Überblick
Welche Vor- und Nachteile habe ich als Athlet oder Trainer, wenn ich HRV-Messungen in der ...
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HRV im praktischen Einsatz: Erfahrungsbericht von Profi-Triathletin Kathi Wolff
Zusammen mit ihrem Trainer Utz Brenner nutzt Kathi Wolff HRV aktiv in der Trainingsplanung...
![HRV im praktischen Einsatz: Erfahrungsbericht von Profi-Triathletin Kathi Wolff](https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/target.website.time2tri.me/4e86996336ba69687fd201ebe076c873781f5bb0/kathi_wolff-100x100.webp)
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Sind meine Herzratenvariabilität (HRV)-Parameter normal?
So viele unterschiedliche HRV-Parameter, aber woher weiß man, ob die eigenen Wert normal ...
![Sind meine Herzratenvariabilität (HRV)-Parameter normal?](https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/target.website.time2tri.me/55e89fad3f3c41bf1afc9da7c0d6fef19bf29858/ffm23_7674-100x100.webp)
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Herzratenvariabilität (HRV) und die innere Uhr
Was hat die HRV mit der inneren Uhr zu tun und wie beeinflusst sie die HRV? Antworten dara...
![Herzratenvariabilität (HRV) und die innere Uhr](https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/target.website.time2tri.me/55e89fad3f3c41bf1afc9da7c0d6fef19bf29858/ffm23_7674-100x100.webp)
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Die wichtigsten HRV-Parameter – Teil 2: Frequenzbezogene Parameter
Im dritten Teil unserer #HRV-Serie werfen wir einen Blick auf die frequenzbezogenen Herzra...
![Die wichtigsten HRV-Parameter – Teil 2: Frequenzbezogene Parameter](https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/target.website.time2tri.me/55e89fad3f3c41bf1afc9da7c0d6fef19bf29858/ffm23_7674-100x100.webp)
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Die wichtigsten HRV-Parameter – Teil 1: Zeitbezogene Parameter
Im zweiten Teil unserer #HRV-Serie werfen wir einen Blick auf die wichtigsten zeitbezogene...
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Was ist die Herzratenvariabilität (HRV) und wieso ist sie wichtig?
Mit #HRV starten wir eine neue Serie rund um das Thema Herzratenvariabilität. Darin wolle...
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