Effizienter trainieren mit systematischer Leistungsdiagnostik und HRV Überwachung: Ein Rückblick auf die „Corona Saison“
Wie sinnvoll ist der Einsatz von HRV in der Trainingssteuerung für Altersklassen-Athleten...
Dr. Oliver Klaus | 6 Min
Trainingssteuerung mit HRV - Teil 1: Allgemeiner Überblick
Welche Vor- und Nachteile habe ich als Athlet oder Trainer, wenn ich HRV-Messungen in der ...
Utz Brenner | 5 Min
HRV im praktischen Einsatz: Erfahrungsbericht von Profi-Triathletin Kathi Wolff
Zusammen mit ihrem Trainer Utz Brenner nutzt Kathi Wolff HRV aktiv in der Trainingsplanung...
Kathi Wolff | 5 Min
Sind meine Herzratenvariabilität (HRV)-Parameter normal?
So viele unterschiedliche HRV-Parameter, aber woher weiß man, ob die eigenen Wert normal ...
Soeren Kroell | 4 Min
Herzratenvariabilität (HRV) und die innere Uhr
Was hat die HRV mit der inneren Uhr zu tun und wie beeinflusst sie die HRV? Antworten dara...
Soeren Kroell | 3 Min
Die wichtigsten HRV-Parameter – Teil 2: Frequenzbezogene Parameter
Im dritten Teil unserer #HRV-Serie werfen wir einen Blick auf die frequenzbezogenen Herzra...
Soeren Kroell | 4 Min
Die wichtigsten HRV-Parameter – Teil 1: Zeitbezogene Parameter
Im zweiten Teil unserer #HRV-Serie werfen wir einen Blick auf die wichtigsten zeitbezogene...
Soeren Kroell | 5 Min
Was ist die Herzratenvariabilität (HRV) und wieso ist sie wichtig?
Mit #HRV starten wir eine neue Serie rund um das Thema Herzratenvariabilität. Darin wolle...
Soeren Kroell | 6 Min
