#HRV

Mit #HRV starten wir eine neue Serie rund um das Thema Herzratenvariabilität. Darin wollen wir klären was HRV überhaupt ist und wie man HRV sinnvoll in der Trainingsplanung und -steuerung einsetzt.

kate-trifo-B1u6zO_sYYU-unsplash-crop.jpg

Trainingssteuerung mit HRV - Teil 1: Allgemeiner Überblick

Welche Vor- und Nachteile habe ich als Athlet oder Trainer, wenn ich HRV-Messungen in der ...


Trainingssteuerung mit HRV - Teil 1: Allgemeiner Überblick Utz Brenner 14.08.2020 | 5 Min
92349778_1300360650161505_6495506748366772261_n.jpg

HRV im praktischen Einsatz: Erfahrungsbericht von Profi-Triathletin Kathi Wolff

Zusammen mit ihrem Trainer Utz Brenner nutzt Kathi Wolff HRV aktiv in der Trainingsplanung...


HRV im praktischen Einsatz: Erfahrungsbericht von Profi-Triathletin Kathi Wolff Kathi Wolff 07.08.2020 | 5 Min
alora-griffiths-0WDpID92pR8_c.jpg

Sind meine Herzratenvariabilität (HRV)-Parameter normal?

So viele unterschiedliche HRV-Parameter, aber woher weiß man, ob die eigenen Wert normal ...


Sind meine Herzratenvariabilität (HRV)-Parameter normal? Soeren Kroell 24.07.2020 | 4 Min
hrv_inner_uhr_cover.jpg

Herzratenvariabilität (HRV) und die innere Uhr

Was hat die HRV mit der inneren Uhr zu tun und wie beeinflusst sie die HRV? Antworten dara...


Herzratenvariabilität (HRV) und die innere Uhr Soeren Kroell 17.07.2020 | 3 Min
hrv-abigail-keenan.jpg

Die wichtigsten HRV-Parameter – Teil 2: Frequenzbezogene Parameter

Im dritten Teil unserer #HRV-Serie werfen wir einen Blick auf die frequenzbezogenen Herzra...


Die wichtigsten HRV-Parameter – Teil 2: Frequenzbezogene Parameter Soeren Kroell 10.07.2020 | 4 Min
vince-fleming-aZVpxRydiJk-unsplash.jpg

Die wichtigsten HRV-Parameter – Teil 1: Zeitbezogene Parameter

Im zweiten Teil unserer #HRV-Serie werfen wir einen Blick auf die wichtigsten zeitbezogene...


Die wichtigsten HRV-Parameter – Teil 1: Zeitbezogene Parameter Soeren Kroell 03.07.2020 | 5 Min
cycling6_c.jpg

Was ist die Herzratenvariabilität (HRV) und wieso ist sie wichtig?

Mit #HRV starten wir eine neue Serie rund um das Thema Herzratenvariabilität. Darin wolle...


Was ist die Herzratenvariabilität (HRV) und wieso ist sie wichtig? Soeren Kroell 26.06.2020 | 6 Min
Werbung
Bleib auf dem Laufenden und abonniere unseren Newsletter

Egal, ob in Eigenregie oder in Zusammenarbeit mit einem Trainer – TIME2TRI ist darauf ausgelegt, das Maximum aus dem Training herauszuholen. Auch Coaches, Vereine und Camps kommen mit TIME2TRI voll auf ihre Kosten.

Schau dir unsere Datenschutzbestimmungen an.
Nach oben
Dunkles Design

Es ist bereits spät am Abend, möchtest du vielleicht das dunkle Design aktivieren?

Im Fußbereich der Seite kannst du das Design bei Bedarf wieder zurücksetzen.

Aktivieren