21 Artikel mit Schlagwort "andi boecherer"

Für meinen heutigen #Triday habe ich mal die Seiten gewechselt. Normalerweise bin ich in Interviews ja derjenige, der gefragt wird. Heut frage ich meinen Partner Quarq über seinen W

Heute geht es um meine Wettkampfvorbereitung für den Buschhütten Triathlon am Sonntag. Denn trotz der komplett flachen Strecke, die dort auf mich wartet, war ich bis Mittwoch auf Gr

Heute gebe ich euch in meinem #Triday ein paar Einblicke über das Training auf einem Laufband. Denn so sehr ich das Training in der Natur liebe und geni

Der Kalender sagt: es ist #Triday! Der Kalender sagt auch: Morgen geht es wieder in die Sonne! Meine Frau sagt: du musst noch packen! Richtig -

Der heutige #Triday liefert euch meinen Frühstückstipp (nicht nur) für ein trainingsreiches Wochenende. Ein Motor braucht Öl – natürlich nur von ROWE – meiner auch. Außerdem Proteine.

Vielmehr möchte ich euch zeigen, was mir beim Testen von neuem Material besonders wichtig war und wie ich das angegangen bin.

Zuerst will der Körper meist lieber die Schrittlänge vergrößern. Zwingt euch trotzdem zu mehr Schritten. Für eine höhere Frequenz sehe ich gleich mehrere Gründe!

Letzter #Triday des Jahres! Heute natürlich mit meinem sportlichen Jahresende.

Letzter #Triday vor meinem ersten Trainingslager für 2018. Morgen geht es in den Flieger in Richtung Las Playitas auf Fuerteventura.

Der heutige #Triday-Tipp ist kurz, aber sehr effektiv für die Motivation. Gewinnt einen Startplatz für eines meiner Lieblingsrennen!

#Triday ist ja immer der letzte Tag vorm Wochenende – und woran denkt der Deutsche da am liebsten? Richtig: an Fußball.

Er war unter den besten Fünf beim IRONMAN Hawaii, wurde Europameister und landet bei fast jedem Wettkampf auf dem Podium – Andi Böcherer

Im Rennen hilft mir ein kleiner Selbstbetrug: Der nächste Kilometer ist wirklich der Letzte! Und dieses Rennen das letzte in diesem Jahr.

Heute mit meinen Tipps zum Kurvenfahren. Ich finde es wichtig, dass auch ein Triathlet sein Rad richtig beherrscht.

Friday is #Triday! Heute machen wir zusammen Druck – Reifendruck.

Heute widme ich mich dem Thema Bikefitting. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie viel ein wirklich gutes Bikefitting bringen kann – und auch, dass es dabei tatsächlich um Millimeter geht.

Am heutigen #Triday geht es um etwas, von dem sowohl Frauen als auch Triathleten angeblich nie genug haben können: Schuhe!

Jeder von uns kennt das Gefühl, wenn die Kraft langsam aus dem Körper weicht und es einfach nicht mehr vorangeht. Vor allem beim Laufen fühlt man sich als Triathlet eigentlich nie wirklich gut.

Heute gebe ich euch ein paar Tipps zum Neoprenanzug, der deshalb nur bei niedrigen Temperaturen neben der Wärme auch zusätzlichen Auftrieb verschafft.

Denkt daran, dass der Helm nicht nur Zeit sparen (wenn ihr einen Aerohelm wählt), sondern in erster Linie euren Kopf schützen soll und im Zweifel euer Leben retten kann!

Also los: #AndiArbeit mit meiner neuen #Triday Serie – Andi Böcherer gibt euch Profi-Tipps im Triathlongeschehen.