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Die Basis einer Schwimmwoche

Geschrieben von Sandra Schlichenmaier, 13. September 2015
Die Basis einer Schwimmwoche

Schwimmen ist die erste Disziplin im Triathlon und für die meisten Athleten die mit dem höchsten Fleiß-Anteil im Training. Doch wie wird das Schwimmtraining am besten aufgebaut?

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