Jeder Sportler hat mal einen Durchhänger – aktiviere mit diesen Tipps deine Motivation zum Sport.
Weiterlesen »6 Artikel mit Schlagwort "Motivation"
Warum das Training nie umsonst ist - auch ohne Wettkämpfe
Bloß nicht abreißen lassen! Sport hat so viel mehr zu bieten als Wettkämpfe. Denk dran: Du tust es für dich!
Weiterlesen »Die Stimme in meinem Kopf - motivierende Selbstgespräche führen
Sportmentalcoach Eva Helms zeigt euch in ihrem Artikel, wie motivierende Selbstgespräche das Training positiv beeinflussen können.
Weiterlesen »Ein offener Brief an meine Motivation
Liebe Motivation, liebe M., endlich hab ich dich wiedergefunden. Hiermit möchte ich dich ausdrücklich bitten zu bleiben. Du wolltest nur kurz mal Erdnüsse kaufen und warst eine hal
Weiterlesen »Mental gestärkt ans Ziel: Tipps zur Eigenmotivation
Der erste Schritt ist vollbracht - die Anmeldung zu eurem ersten Triathlon! Meinen herzlichen Glückwunsch dazu! Ich freue mich, euch auf dem Weg nach Berlin als Sport Mental Coach begleiten zu dürfen.
Weiterlesen »#Triday: Die Motivation als Performance-Booster
Im Rennen hilft mir ein kleiner Selbstbetrug: Der nächste Kilometer ist wirklich der Letzte! Und dieses Rennen das letzte in diesem Jahr.
Weiterlesen »