In 2020 verfolge ich die Mission Rad am Ring. Zeit für ein erstes Resumée meines Trainings sowie die Antwort auf die Frage: wird das Rennen überhaupt stattfinden?
Weiterlesen »320 Artikel in Training
Eine Kraft, die Menschen vereint
Werden die Olympischen und Paralympischen Spiele im Sommer 2021 in Tokio stattfinden? Wenn ja, um welchen Preis? Antworten darauf sind schwer zu finden, auf jeden Fall bekommen die olympischen und paralympischen Werte in diesen Zeiten eine völlig neue Bedeutung.
Weiterlesen »Fit durch die Krise
In der aktuell schwierige Situation stehen wir Triathleten vor einer großen Herausforderung: Wie können wir trotz der Corona-Einschränkungen unser Training aufrecht erhalten? Lubos Bilek gibt euch hilfreiche Tipps und Empfehlungen.
Weiterlesen »Der lange Lauf
Eine kleine mentale Orientierungshilfe, wie ihr diese schwierige Zeit motiviert und mental gestärkt überstehen könnt.
Weiterlesen »#wirbleibenzuhause - drinnen bleiben, fit bleiben und Zeichen setzen.
Dank Corona steht uns allen viel Indoor-Training bevor. Wir haben uns umgesehen, für euch unseren Top 5 Mix aus Zeitvertreib und Training rausgesucht und uns am Ende auch noch etwas echt tolles für euch überlegt.
Weiterlesen »Welcher Schwimmstil eignet sich für Triathleten? (plus Bonus-Programm)
Welcher Schwimmstil eignet sich eigentlich für Triathleten? Eine Frage, die nicht pauschal beantwortet werden kann. Aber es gibt Kraultechnikbasics, die dennoch jeder Triathlet berücksichtigen sollten.
Weiterlesen »Lubos Kona-Sprechstunde: Das Laufen und die Laufstrecke
In Lubos Kona-Sprechstunde stellen wir Lubos Bilek in den kommenden Tagen eure Fragen rund um das Rennen auf Big Island. Heute geht es um das Laufen.
Weiterlesen »Lubos Kona-Sprechstunde: Das Radfahren und die Radstrecke
In Lubos Kona-Sprechstunde stellen wir Lubos Bilek in den kommenden Tagen eure Fragen rund um das Rennen auf Big Island. Heute geht es um das Radfahren.
Weiterlesen »Lubos Kona-Sprechstunde: Die Akklimatisierung
In Lubos Kona-Sprechstunde stellen wir Lubos Bilek in den kommenden Tagen eure Fragen rund um das Rennen große auf Big Island.
Weiterlesen »Au revoir! Das war mein Rennen bei der 70.3 WM Nizza
Simons großes Ziel - der Start bei der IRONMAN 70.3 WM in Nizza - ist geschafft! Er schildert euch, wie er sein Rennen als Agergrouper erlebt hat.
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