Sportmentalcoach Eva Helms zeigt euch in ihrem Artikel, wie motivierende Selbstgespräche das Training positiv beeinflussen können.
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Sportmentalcoach Eva Helms zeigt euch in ihrem Artikel, wie motivierende Selbstgespräche das Training positiv beeinflussen können.
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Welche Dinge ihr für euren ersten Triathlon wirklich braucht, wo man am Anfang getrost etwas Geld einsparen kann und worauf zu achten ist, zeige ich euch heute.
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Der erste Schritt ist vollbracht - die Anmeldung zu eurem ersten Triathlon! Meinen herzlichen Glückwunsch dazu! Ich freue mich, euch auf dem Weg nach Berlin als Sport Mental Coach begleiten zu dürfen.
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Es ist soweit - der Rookie-Trainingsplan ist veröffentlicht! Ex-Triathlonprofi Daniel Unger hat für euch einen Plan über 12 Wochen geschrieben, der euch auf euren großen Tag vorbereitet. Abwechslungsreich und spannend ;)
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Noch 2x schlafen, dann ist es soweit: und der Plan zum Rookie-Projekt 2019 startet! Damit ihr direkt loslegen könnt und euch schnell zurechtfindet, haben wir alle wichtigen Infos fü
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Unser Rookie-Projekt 2018 war ein voller Erfolg. Dennoch lief nicht alles so, wie geplant. Erfahrt, was wir in diesem Jahr anders machen.
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Mentales Training ist nichts für Anfänger? Er wird euch eines Besseren belehren: Christian Hoverath ist unser Mann fürs Koepfchen, der euch auch mental top in Form bringt!
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Caroline Rauscher ist eine der bekanntesten Ernährungsexpertinnen in der Szene. Auch beim TIME2TRI Rookie-Projekt ist sie mit Rat und Tat zur Stelle.
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Es wird das Highlight des Rookie Projekts: Der 10 Freunde Team Triathlon am 12. August 2018 in Frankfurt. Wir begleiten euch auf dem Weg zu eurem "ersten Mal". Denn wir sind der Überzeugung: Jeder kann das schaffen!
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Im heutigen Gastbeitrag zum TIME2TRI Rookie Projekt beschäftigt sich Tamara vom Weiterlesen »
Er wird euch in zwölf Wochen fit machen für den 10 Freunde Triathlon in Frankfurt: Simon Schlichenmaier. Als Trainer gibt er euch den richtigen Plan an die Hand, damit ihr euer Ziel erreicht: euren ersten Triathlon!
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