Sportmentalcoach Eva Helms zeigt euch in ihrem Artikel, wie motivierende Selbstgespräche das Training positiv beeinflussen können.
Weiterlesen »11 Artikel mit Schlagwort "Rookie-Projekt"
Das richtige Equipment für den ersten Triathlon: Das brauchst du wirklich
Welche Dinge ihr für euren ersten Triathlon wirklich braucht, wo man am Anfang getrost etwas Geld einsparen kann und worauf zu achten ist, zeige ich euch heute.
Weiterlesen »Mental gestärkt ans Ziel: Tipps zur Eigenmotivation
Der erste Schritt ist vollbracht - die Anmeldung zu eurem ersten Triathlon! Meinen herzlichen Glückwunsch dazu! Ich freue mich, euch auf dem Weg nach Berlin als Sport Mental Coach begleiten zu dürfen.
Weiterlesen »Erklärungen zum Rookie-Trainingsplan
Es ist soweit - der Rookie-Trainingsplan ist veröffentlicht! Ex-Triathlonprofi Daniel Unger hat für euch einen Plan über 12 Wochen geschrieben, der euch auf euren großen Tag vorbereitet. Abwechslungsreich und spannend ;)
Weiterlesen »Ready, set, go! Bald geht unser Rookie-Projekt los!
Noch 2x schlafen, dann ist es soweit: und der Plan zum Rookie-Projekt 2019 startet! Damit ihr direkt loslegen könnt und euch schnell zurechtfindet, haben wir alle wichtigen Infos fü
Weiterlesen »Das war unser Rookie-Projekt 2018: ein Rückblick und lessons learned
Unser Rookie-Projekt 2018 war ein voller Erfolg. Dennoch lief nicht alles so, wie geplant. Erfahrt, was wir in diesem Jahr anders machen.
Weiterlesen »Rookie-Partner im Portrait: Sportpsychologe Christian Hoverath
Mentales Training ist nichts für Anfänger? Er wird euch eines Besseren belehren: Christian Hoverath ist unser Mann fürs Koepfchen, der euch auch mental top in Form bringt!
Weiterlesen »Rookie-Partner im Portrait: Caroline Rauscher
Caroline Rauscher ist eine der bekanntesten Ernährungsexpertinnen in der Szene. Auch beim TIME2TRI Rookie-Projekt ist sie mit Rat und Tat zur Stelle.
Weiterlesen »Rookie-Partner im Portrait: der 10 Freunde Team Triathlon
Es wird das Highlight des Rookie Projekts: Der 10 Freunde Team Triathlon am 12. August 2018 in Frankfurt. Wir begleiten euch auf dem Weg zu eurem "ersten Mal". Denn wir sind der Überzeugung: Jeder kann das schaffen!
Weiterlesen »Muss ich eigentlich Kraul schwimmen können? Racing Aloha erklärt
Im heutigen Gastbeitrag zum TIME2TRI Rookie Projekt beschäftigt sich Tamara vom Weiterlesen »
Rookie-Partner im Portrait: Triathlon-Trainer Simon Schlichenmaier
Er wird euch in zwölf Wochen fit machen für den 10 Freunde Triathlon in Frankfurt: Simon Schlichenmaier. Als Trainer gibt er euch den richtigen Plan an die Hand, damit ihr euer Ziel erreicht: euren ersten Triathlon!
Weiterlesen »