Einfach gesund - das neue Kochbuch von TIME2TRI

Von Beginn an versorgen Stephanie und ich euch auf dieser Plattform auch mit leckeren, gesunden Rezepten.

Geschrieben von Sandra Schlichenmaier 01. Dezember 2016

Auf unserer Knowledge Base informieren wir euch seit über einem Jahr mit fachlichen Beiträgen rund um die Themen Triathlontraining, Wettkampfvorbereitung und Testberichten zu neuen Produkten auf dem Markt.

Von Beginn an versorgen Stephanie und ich euch auf dieser Plattform auch mit leckeren, gesunden Rezepten. Wir sind jedes Mal aufs Neue überwältigt, wie hoch euer Interesse an unseren Rezepten ist - von selbstgemachten Müsliriegeln über blitzschnellen Gewürz-Couscous bis hin zu Schokoladenmousse aus nur zwei Zutaten.

"Einfach gesund - das neue Kochbuch von TIME2TRI"

Einfach gesund - natürlich essen und genießen

Euere gigantische positive Resonanz hat uns dazu motiviert, die besten Rezepte aus der Knowledge Base und viele neue Eigenkreationen in einem eBook für euch zu sammeln.

"Einfach gesund - natürlich essen und genießen" heißt der Titel und er beschreibt den Inhalt bereits perfekt. Alle unsere Rezepte folgen dem Leitsatz "Einfach gesund" ohne einer neumodischen Ernährungsstrategie zu unterliegen.

Uns ist wichtig, dass normale Zutaten verwendet werden und die Zubereitung schnell und einfach von der Hand geht.

Einfach gesund
Einfach gesund - natürlich essen und genießen

Unser eBook enthalt 30 Rezepte aus den drei Kategorien: Frühstück, Hauptmahlzeit und Snacks / Süßes. Da jeder von euch unterschiedliche Vorlieben in Sachen Ernährung hat, haben wir in unserem eBook vegane Rezepte separat aufgelistet.

Ebenso aufgelistet sind Rezepte, die sich leicht vorbereiten und mitnehmen lassen - für alle, die zB keine oder keine gute Kantine bei der Arbeit haben. Für Sportler sind alle proteinreichen Rezepte markiert, um nach erfolrgeicher Aktivität die Eiweißspeicher wieder aufzufüllen und die Regeneration zu beschleunigen.

 

Sichert euch euer eBook!

Ab heute ist unser eBook unter www.einfach-gesund-kochbuch.de zum Preis von 6,99 EUR erhältlich. Für alle Sparfüchse ein kleiner Tipp: gut möglich, dass es sich durchaus lohnen könnte, regelmäßig in unseren TIME2TRI-Adventskalender auf Facebook zu schauen :)

Wir sind sehr stolz auf das Endergebnis und hoffen, es bereitet euch beim Kochen und Backen genauso viel Spaß, wie wir ihn beim Austüfteln der Rezepte, Fotografieren und Verkosten der fertigen Gerichte hatten! Lasst es euch schmecken!


Ehem. Leistungssportlerin
Als ehem. Leistungssportlerin mag Sandra Abwechslung beim Sport und nutzt TIME2TRI, um Struktur in ihr Training zu bringen. Sandra ist die Disziplin in Person, aber wenn bei ihr morgens ein Nüchternlauf auf dem Plan steht, fällt er öfters mal auf dem Weg vom Bett zum Frühstückstisch dem Hunger zum Opfer. Da die Athletin in ihrer Karriere mit zahlreichen Trainern zusammen gearbeitet hat und selbst als Trainer aktiv ist, hält sie bei uns den Kontakt zu den Coaches.

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