Es müssen nicht immer Kohlenhydrate zum Frühstück sein - auch Lowcarb-Rezepte können in der richtigen Zusammensetzung lange sättigen und richtig lecker schmecken.
Weiterlesen »21 Artikel mit Schlagwort "Lowcarb"
Ihr habt euch bei unserer Instagram-Umfrage vermehrt Lowcarb-Rezepte von uns gewünscht. Hier sind unsere Hafer-Chia-Brötchen.
Weiterlesen »Günstig und gesund: Hafermilch selber machen
Im Jahr 2010 wurden weltweit 7,4 Milliarden US-Dollar mit Pflanzenmilch umgesetzt. Im vergangenen Jahr waren es bereits über 16 Milliarden US-Dollar. Auch ich verwende mit Vorliebe
Weiterlesen »Ozapft is! Obazda-Rezept fürs Oktoberfest
Mittlerweile kommt man weltweit kaum mehr an ihm vorbei und es ist DAS Ereignis, das viele Menschen aus dem Ausland mit Deutschland verbinden: das Oktoberfest. Neben Dirndl, Lederho
Weiterlesen »Tipp: der weltschönste no-bake Kühlschrankkuchen
Für diesen Kuchen habe ich mich selbst ein kleines bisschen gefeiert. Er entstand relativ spontan in den späten Abendstunden bei einer Experimentier-Runde in unserer TIME2TRI Küche.
Weiterlesen »Pünktlich zur Kirsch-Saison heißt es heute daher: Bühne frei für den saftigsten und gesündesten Kirschkuchen aller Zeiten!
Weiterlesen »Sommerkuchen ohne Reue: Lowcarb Mango-Himbeer-Tarte
Mein süßer Zahn hat mich erneut in die Küche getrieben, um ein Rezept zu kreieren, das nur so nach Sommer schreit und das es gleichzeitig erlaubt, dass man auch ein Stück mehr genie
Weiterlesen »Ein weiterer Klassiker in der Kürbis-Saison ist definitiv die Kürbissuppe. Eines meiner Lieblingsrezepte ist leicht asiatisch angehaucht und macht Lust auf mehr.
Weiterlesen »Mit diesem proteinreichen, zuckerfreien Rezept wird der Nachtisch aber auch mal zum Snack für zwischendurch.
Weiterlesen »Leichtes Mandel-Quark-Törtchen
Ein Törtchen für Zwischendurch? Kein Problem. Dieses Törtchen ist leicht an Zutaten und leicht in der Zubereitung. Es ist reich an gesunden Fetten und Proteinen.
Weiterlesen »Wir präsentieren euch einen gesunden, proteinreichen Kuchen - und das Beste: die Arbeit macht der Mixer!
Weiterlesen »Pay the farmer, not the pharma! Das Kochbuch von SuperGoodFood ist da.
Gute Bilder, coole Sprüche und informativer Content - wenn einer weiß, wie man aus dem Einheitsbrei der Anbieter für gesunde, cleane Ernährung hervorsticht, dann ist das Marcus Scha
Weiterlesen »Genau das Richtige nach einer kalten Sporteinheit draußen. Je nach Zutaten stillt die Suppe auch den ersten Hunger, da man beim Trainieren in der Kälte doch mehr verbrennt als gedacht.
Weiterlesen »Eine kleine Anmerkung: ja, Tofu ist aufgrund einiger Studien immer wieder in der Kritik - in Maßen gegessen überwiegen für mich persönlich jedoch nach wie vor die gesundheitlichen Vorteile, weshalb ich 1-2x wöchentlich meine Mahlzeiten mit Tofu zubereite.
Weiterlesen »High Carb low Carb no Carb - the right Carbs!
Bei der Ernährung eines Triathleten kommt es nicht nur darauf an, dass er mit ihr sein Gewicht hält und das Immunsystem durch eine ausreichende Aufnahme von Vitaminen und Mineralsto
Weiterlesen »Eigentlich ist die Zubereitung der Pancakes dermaßen einfach, dass man es kaum noch "Rezept" nennen kann.
Weiterlesen »Ein Klassiker an Ostern, ist das Osterlamm - traditionell gebacken aus einem süßen Rührteig, darf es bei einem echten Osterfrühstück nicht fehlen.
Weiterlesen »Rezept-Tipp: Hummus - der orientalische Power-Dip
Viele Gemüsesorten haben derzeit Hochsaison und dazu passt wunderbar ein gesunder, würziger Hummus.
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