Geschrieben von Laura Zimmermann

Laura gewährt euch einen privaten Einblick in ihr Leben, in ihre Erfahrungen der letzten Saison und stellt euch mit TEAM SARAH ein Projekt vor, was ihr sehr am Herzen liegt.

Triathleten verbringen jede Menge Zeit im mit Chlor versetzten Pool. Profi-Triathletin und Zahnärztin Laura Zimmermann zeigt euch inwiefern sich die Aufenthalte im Schwimmbecken auf die Mundgesundheit auswirken.

Ein Frauenthema: Profi-Triathletin Laura Zimmermann zeigt auf, welche Auswirkungen Hormone auf den weiblichen Körper haben.

Mein Partner Hannes Hawaii Tours ermöglicht es mir, im Winter und bei schlechten Witterungsbedungen in unseren Breitengraden, auf di

Nach meinem letzten Beitrag und der Bekanntgabe, dass ich mich 2019 zum ersten Mal auf die Langdistanz wagen werde, kamen von eurer Seite jede Menge Fragen.

Wer von euch mein Interview mit Hartwig Thöne von Sport1 Triathlon gehört hat, dürfte vernommen haben, dass ich in der Saison 2019 meine erste Langdistanz geplant habe.

Selbstzubereitetes schmeckt doch immer gleich viel besser, oder?! Es können nach eigenen Vorlieben die Zutaten ausgesucht, ungesunde Inhaltsstoffe gemieden und sogar Bares gespart w

Bei den meisten neigt sich die Saisonpause vermutlich langsam dem Ende zu und die Vorbereitungen auf eine erfolgreiche Saison 2019 beginnt.

Neben den sonst eher triathlonspezifischen Themen rund um Kona-Hawaii, kamen mir immer wieder Bilder von einer Açai-Bowl zu Gesicht. Aus Neugierde wurde recherchiert, was diese so l

Im Sommer diesen Jahres war ich für ein paar Tests bei meinem Partner STAPS im gebioMized Concept Lab in München. Für Jonas v

Mein Partner STAPS entwickelt für Ausdauersportler individuelle Erfolgsstrategien und begleitet sie auf dem Weg zu ihren sportlichen Zielen. A

Über selbstgemachte Geburtstagsgeschenke freue ich mich immer besonders. Meine liebe Freundin Susi hat mich in diesem Jahr mit einem großen Glas gesunden, veganen und selbstgemachte

Aus gegebenen Anlass habe ich mich vermehrt mit dem Thema Zecken auseinandergesetzt. Wir Triathleten absolvieren den Großteil unserer Trainingseinheiten draußen in der Natur im Frei

Gestern stand für Laura Zimmermann die zweite Mitteldistanz in der Saison 2018 auf dem Plan, bei der sie einen starken 5. Platz belegte.

Der Beginn meiner kieferorthopädischen Behandlung liegt bereits über ein Jahr zurück und mein "Fall" ist mittlerweile erfolgreich abgeschlossen. Nun ist es an der Zeit, ein Fazit zu

Ein Gleichgewicht zwischen geringem Körpergewicht und -fettanteil sowie einem starken, gesunden Körpers zu finden stellt den schmalen Grat zur optimalen Leistungsfähigkeit dar.

Im Sport werden in der Regel die Thematik Menstruation und die damit einhergehenden Probleme der Frau meist totgeschwiegen. Auch in der Trainingsplanung.

Profi-Triathletin Laura Zimmermann weiß, wie man sich vor Erkältungen schützt. Sie hat uns ihre Tipps für gesunde und leckere Rezepte verraten.

Vor ein paar Tagen ging es für mich nach 3 Wochen Trainingslager auf Fuerteventura mit sommerlichen Temperaturen wieder zurück nach Hause ins kalte, winterliche Deutschland.

Während meines Zahnmedizinstudiums wurde ich häufig gefragt, warum ich nach meinem Studium der Sportwissenschaften noch Zahnmedizin studiere. Das wurde mir erst später bewusst. <

Häufig stelle ich fest, dass ein Großteil der Sportler intensive Einheiten auf dem Rad völlig vernachlässigt. Denn sie spielen eine sehr wichtige Rolle für die erbrachte Leistung im Wettkampf.

Was hat sich geändert, seit dem ich Triathlonprofi geworden bin?

Momentan genieße ich es, in meinem dreiwöchigen Trainingslager unter top Bedingungen weitere Kilometer in der Sonne zu sammeln. Gibt es einen größeren Luxus, als diesem bescheidenen

Was die Funktionen anbelangt, bietet die Garmin-Sportuhr einige interessante Features.

Nun gibt es Zuwachs in der sportboXX Familie: die sportboXX Blackroll Edition - das Kartenspiel rund um das Training mit der Faszienrolle

Damit auch am Wettkampftag alles dabei und nichts vergessen ist, zeige ich euch heute meine 4 Wettkampfbeutel ;) Viel Spaß!