75 Artikel mit Schlagwort "Tipp"


Lauftechnik vs. Laufstil

Geschrieben von Simon Schlichenmaier, 20. März 2019
Lauftechnik vs. Laufstil

Wer sich mit dem Joggen beschäftigt, stößt immer wieder auf die Begriffe "Lauftechnik" und "Laufstil". Beide werden leider häufig nicht sauber voneinander unterschieden und miteinander verwechselt.

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Veränderung von Selbstgesprächen

Geschrieben von Christian Hoverath, 16. Januar 2019
Veränderung von Selbstgesprächen

In diesem Artikel möchte ich vor allem auf die beschriebenen positiven und negativen Selbstgespräche eingehen und euch einen Weg anbieten, wie ihr eure negativen Selbstgespräche in positive verändern könnt.

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Selbstgespräche

Geschrieben von Christian Hoverath, 23. August 2018
Selbstgespräche

Heute läuft ja gar nichts!" "Den Wechsel werde ich wieder nicht ordentlich hinbekommen!" "Das tut wieder weh, warum tue ich mir das überhaupt an?" - diese oder ähnliche Selbstgesprä

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TIME2TRI testet: Xucker!

Geschrieben von Stephanie Päthe, 17. Dezember 2015
TIME2TRI testet: Xucker!

Zucker ist böse. Wenn er uns nicht gerade schlapp, antriebslos, aufgequollen oder süchtig macht, schädigt er heimlich unsere Gesundheit.

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Das Training im Winter

Geschrieben von Simon Schlichenmaier, 13. Dezember 2015
Das Training im Winter

Jetzt in der dunklen Jahreszeit beginnt für uns Sportler das Training für die neue Saison. Das Motto für die kommenden Wochen lautet somit: Grundlagentraining.

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Die Basis einer Schwimmwoche

Geschrieben von Sandra Schlichenmaier, 13. September 2015
Die Basis einer Schwimmwoche

Schwimmen ist die erste Disziplin im Triathlon und für die meisten Athleten die mit dem höchsten Fleiß-Anteil im Training. Doch wie wird das Schwimmtraining am besten aufgebaut?

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