Welcher Schwimmstil eignet sich für Triathleten? (plus Bonus-Programm)

Welcher Schwimmstil eignet sich eigentlich für Triathleten? Eine Frage, die nicht pauschal beantwortet werden kann. Aber es ...


Marco Henrichs 31.10.2019 | 7 Min

Lubos Kona-Sprechstunde: Das Laufen und die Laufstrecke

In Lubos Kona-Sprechstunde stellen wir Lubos Bilek in den kommenden Tagen eure Fragen rund um das Rennen auf Big Island. Heut...


Stephanie Päthe 10.10.2019 | 3 Min

Lubos Kona-Sprechstunde: Das Radfahren und die Radstrecke

In Lubos Kona-Sprechstunde stellen wir Lubos Bilek in den kommenden Tagen eure Fragen rund um das Rennen auf Big Island. Heut...


Stephanie Päthe 08.10.2019 | 3 Min

Lubos Kona-Sprechstunde: Die Akklimatisierung

In Lubos Kona-Sprechstunde stellen wir Lubos Bilek in den kommenden Tagen eure Fragen rund um das Rennen große auf Big Islan...


Stephanie Päthe 04.10.2019 | 4 Min

Saisonpause - aber richtig

Pausen gehören zum Training, so wie das Training selbst. Viele Athleten fällt das nichts tun schwer, gerade nach einer inte...


Susanne Buckenlei 30.09.2019 | 7 Min

Auswirkungen von Chlor auf die Mundgesundheit

Triathleten verbringen jede Menge Zeit im mit Chlor versetzten Pool. Profi-Triathletin und Zahnärztin Laura Zimmermann zeigt...


Laura Zimmermann 29.09.2019 | 3 Min

Meine Sicherheits-Pommes: der Restube im Test

Ich durfte in den letzten Tagen einen Restube testen und möchte euch meine Erfahrung mit dem innovativen Produkt nicht läng...


Lena Nikolakis 21.09.2019 | 4 Min

Au revoir! Das war mein Rennen bei der 70.3 WM Nizza

Simons großes Ziel - der Start bei der IRONMAN 70.3 WM in Nizza - ist geschafft! Er schildert euch, wie er sein Rennen als A...


Simon Schlichenmaier 16.09.2019 | 5 Min

Keep cool! Der richtige Umgang mit unvorhersehbaren Situationen im Wettkampf

Auch erfahrene Athleten sind vor dem Rennen nervös. Wir sorgen uns zwar weniger darum, ob wir durchkommen - aber dafür habe...


Sabrina Stadelmann 09.09.2019 | 10 Min
Stephanie Päthe 14.11.2019 | 2 Min

Glasnudeln mit Brokkoli-Schwarzwurzel-Sauce

Nachdem sie in klassischen Rezepten meist im asiatischen Stil mit Sojasauce, Koriander und frischem Gemüse zubereitet werden...

Stephanie Päthe 07.11.2019 | 4 Min

Sattmacher am Morgen: wärmendes Omega3-Porridge

Fettsäuren sind für eine gesunde und ausgewogene Ernährung essentiell. Unser heutiges Frühstücksrezept ist voll von ihne...

Stephanie Päthe 31.10.2019 | 2 Min

Herbstlicher Mohn-Apfelkuchen ohne Mehl

Ein leckerer Apfelkuchen ohne Mehl, geht das eigentlich? Die Antwort darauf und das dazugehörigen Rezept, findet ihr im Arti...

Stephanie Päthe 24.10.2019 | 2 Min

Hallo Herbst! Schnelle Kürbis-Süßkartoffelsuppe

Heute verraten wir euch das Blitz-Rezept für eine wunderbar cremige, vegane Süßkartoffel-Kürbissuppe, die von innen wärm...

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Ihr sollt schwimmen, nicht tanzen! Die richtige Kraultechnik für Triathleten

Coach Marco weiß, worauf es beim Schwimmtraining ankommt. Seine Meinung: statt Techniktraining sollten Triathleten verstärk...


Marco Henrichs 10.08.2019 | 2 Min

#aphotographerslife: Von Rennen zu Rennen

Das Leben eines Sportfotografens besteht aus vielen Reisen, um von Rennen zu Rennen die besten Shots zu bekommen. Marcel Hilg...


Marcel Hilger 16.06.2019 | 6 Min

Die Macht der Hormone

Ein Frauenthema: Profi-Triathletin Laura Zimmermann zeigt auf, welche Auswirkungen Hormone auf den weiblichen Körper haben....


Laura Zimmermann 12.06.2019

Lifechanging bread: das Kult-Rezept

Wenn man sich auf die Suche nach gesundem Brot begibt, läuft einem zweifelsfrei das folgende Rezept über den Weg: das so ge...


Stephanie Päthe 30.01.2019

Meine eigenen Wattwerte und die der Profis

Wie ermittelst du die richtigen Wattwerte? Wie kannst du sie einteilen und danach trainieren? Welche Zonen gibt es überhaupt...


Roger Milenk 19.05.2017

Was macht einen guten Trainer aus? Ein Versuch, ohne Anspruch auf Vollständigkeit

Wer braucht eigentlich schon einen Trainer? Es gibt doch 100.000 Anleitungen im Netz und 1001 Patentrezepte von Tri-Mag und C...


Philipp Seipp 17.09.2015

Argon 18 präsentiert neues Tri-Lineup

Im Rahmen des IRONMAN Hawaiis hat Argon 18 ihr Triathlon-Lineup aktualisiert und zwei neue Modelle vorgestellt: E-117 Tri Di...


Soeren Kroell 14.10.2019 | 4 Min

Swiss Side stellt mit Patrick Lange und Laura Philipp neue Aero- Technologien vor

Bei den jüngsten Aerodynamik-Tests mit Patrick Lange und Laura Philipp stellte Swiss Side eine Weltneuheit vor. Zwei neue Dr...


Stephanie Päthe 24.05.2019

Neuer Ernährungsparter: art'gerecht - MENSCH SEIN

Erinnert ihr euch noch an meinen Review des Wirk+Koch+Buchs? Dem Buch, das Jan Frodeno seinerzeit als sein persönliches Buch...


Stephanie Päthe 16.05.2019 | 5 Min

It's magic! Magic5 - die erste maßgeschneiderte Schwimmbrille der Welt im Test

themagic5 ist die erste maßgeschneiderte Schwimmbrille der Welt. Kann sie jedoch halten, was sie verspricht? Erfahrt mehr da...


Stephanie Päthe 10.12.2019 | 7 Min

#aphotographerslife: Von Rennen zu Rennen - Hawaii

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Lena Nikolakis 21.09.2019 | 4 Min

Im Test: nachhaltige Bikinis von INASKA

In unserer heutigen Testreihe stellen wir euch nicht nur die Sportbikinisder Marke Inaska vor, sondern schauen uns auch die P...


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Stephanie Päthe 23.06.2019

Search that feeling: Felix Hentschel als Studien-Proband an der Goethe Universität Frankfurt

Kann man den Koppeleffekt messen? Das Team der Goethe Universität Frankfurt hat sich mit einer wissenschaftlichen Studie auf...

Laura Zimmermann 12.06.2019

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Stephanie Päthe 24.05.2019

Erste Hilfe Special: allein unterwegs - Notfall-Armbänder und Co

Im Rahmen unseres Erste Hilfe Specials haben wir viel gelernt - vor allen Dingen, wie wir richtig handeln, wenn wir als Ersth...

Autoren

Egal ob Profi-Triathlet, Coach, Ernährungsberater oder Altersklassen-Athlet, unsere Autoren kommen aus allen Bereichen.

  • Andi Böcherer

    Profi-Triathlet

    Aus der Freude an der Bewegung, der Lust auf Abenteuer und der Suche nach den eigenen Grenzen hat An...

  • Anja Knapp

    Profi-Triathletin

    Anja startet seit einigen Jahren als Profi-Triathletin auf der Kurzdistanz. Ihr Bewegungsdrang war s...

  • Ann-Kathrin Ernst

    Redaktion

    Ann-Kathrin hat ihr Herz an den Triathlon-Sport verloren - nicht nur als Amateurathletin, sondern au...

  • Astrid Ecke (sportsbirne)

    Mentalcoach

    Astrid hat ihre eigenen Triathlon-Disziplinen: Mountainbiken, Bergsteigen und Tennis. Als alpine Aus...

  • Caroline Rauscher

    Pharmazeutin

    Nutritional Finetuning - turning science into practice - das ist das Motto von Ernährungsexpertin C...

  • Christian Hoverath

    Psychologe, M.Sc. / Sportpsychologe / staatl. geprüfter Physiotherapeut

    Christian ist unser Mann fürs Köpfchen - seine Beiträge beschäftigen sich mit dem Zusammenspiel ...

  • Christiane Reppe

    Profi-Triathletin

    Live your dream - no limits! Das ist das Motto von Paratriathletin Christiane Reppe. Christiane ist ...

  • Christopher Brüschke

    Altersklassen-Athlet

    Christopher ist als Quereinsteiger aus dem Fußball ein echter Triathlon-Rookie und bestreitet im Ja...

  • Daniel Welsch

    Altersklassen-Athlet

    Daniel ist seit mehr als 9 Jahren Triathlet aus Leidenschaft. Er sagt: „Es geht nicht nur darum, z...

  • Dr. Katrin Stücher

    Ernährungswissenschaftlerin

    Katrin hat ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht. Als promovierte Ernährungswissenschaftlerin ist sie...

  • Eva Helms

    Sportmentalcoach & Triathletin

    Eva vereint die Leidenschaft für den Triathlonsport mit ihrer Faszination für die mentalen Anforde...

  • Florian Heck

    M.Sc. Sportwissenschaft & Triathlon-Coach

    Florian ist Sportler durch und durch. Neben Fußball und Wintersport ist vor allem eines seine groß...

  • Jens Strubel

    Mitinhaber Flamme Rouge Bikes

    Jens ist Mitinhaber des Frankfurter Renn- und Triathlonradladen Flamme Rouge Bikes. Als leidenschaft...

  • Karina Schmidt

    Notfallsanitäterin

    Seit 2009 ist Karina hauptberuflich im Rettungsdienst tätig. Als Notfallsanitäterin weiß die 29-j...

  • Laura Philipp

    Profi-Triathletin

    Laura – die Senkrechtstarterin aus dem Schwobeländle ist im Triathlonsport schon lange keine Unbe...

  • Laura Zimmermann

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    Laura ist die Frau, die man im Wettkampf nur von hinten sieht. Die Durchstarterin aus dem Allgäu ...

  • Lena Nikolakis

    Art Director @ TIME2TRI

    Lena ist nicht nur unser TIME2TRI Kreativkopf sondern auch als begeisterte Ausdauersportlerin dem Tr...

  • Manuela Oestreich

    Manu ist die Frau für pinke Dinge - und Triathletin aus Leidenschaft. Insbesondere auf dem Rad mach...

  • Marcel Hilger

    Sportfotograf

    Master of emotions - als Sportfotograf hat sich Marcel Hilger binnen kürzester Zeit einen Namen gem...

  • Marco Henrichs

    Schwimmtrainer und Langstreckenschwimmer

    Ein guter Trainer stellt sich auf den Athleten ein - nicht der Athlet auf den Trainer!" unter diesem...

  • Marcus Blenke

    Lauf-Coach

    Als Coach hat sich der ehemaliger Leistungssportler Marcus Blenke weit über das Rhein-Main-Gebiet h...

  • Markus Stöhr

    Altersklassen-Athlet

    Markus war schon immer sportlich aktiv - sei es als Kind beim Mountainbiken mit dem Papa in den Berg...

  • Markus Weeger

    Wie in vielen Familien wurde auch Markus das Langlaufen in die Wiege gelegt. In jungen Jahren rechne...

  • Max Rüdiger

    Max bewegt sich zwischen Arbeit, Sport, Essen und Schlafen. Für die Arbeit zu müde und fürs Train...

  • Nadine Wenzel

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  • Philipp Seipp

    Diplom Sportwissenschaftler

    Philipp ist Profi im Umgang mit Leistungstests und Coach der aufstrebenden Profi-Triathletin Laura P...

  • Roger Milenk

    CEO ACS Vertrieb GmbH

    Querdenker. Autodidakt. Visionär. Seit über 2 Jahrzehnten vertreibt Roger mit seiner Firma ACS Ver...

  • Sabrina Stadelmann

    Profi-Triathletin

    Sabrina startet seit der Saison 2018 als Profi-Triathletin. Die Schweizerin verfoglt ihre Ziele mit ...

  • Sandra Schlichenmaier

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    Als ehem. Leistungssportlerin mag Sandra Abwechslung beim Sport und nutzt TIME2TRI, um Struktur in i...

  • Simon Schlichenmaier

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  • Soeren Kroell

    CEO & Founder @ TIME2TRI

    Wenn einer TIME2TRI als "sein Baby" bezeichnen darf, dann ist es Soeren. Ohne seine Abschlussarbeit ...

  • Stephanie Päthe

    CMO & Co-Founder @ TIME2TRI

    Steffie ist die Frau für schöne Dinge. Weil sie gutes Design und das Besondere liebt, gestaltete s...

  • Susanne Buckenlei

    Triathlon-Coach und ehem. Profi-Triathletin

    Susa war schon als Kind im Triathlon unterwegs, bis sie Ende der 90er erstmal auf der Langdistanz in...

  • Timo Bracht

    Ehem. Weltklasse-Triathlet und Coach

    Timo Bracht, 9x Ironman winner, Roth Sieger, fünf Starts Ironman Frankfurt, 2x1., 2x2.,1x3., Triath...

  • Viola Frey

    Coach

    Viola Frey ist erfahrene Triathletin und zertifizierter Trisutto Coach. Sie betreut Athleten verschi...

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