HELP! Als Wettkampf-Helfer im Einsatz
Ohne Helfer kein Rennen: viele helfenden Hände werden bei einem Wettkampf benötigt, um alle Athleten zu betreuen und zu ver...
Search that feeling: Felix Hentschel als Studien-Proband an der Goethe Universität Frankfurt
Kann man den Koppeleffekt messen? Das Team der Goethe Universität Frankfurt hat sich mit einer wissenschaftlichen Studie auf...
Die Stimme in meinem Kopf - motivierende Selbstgespräche führen
Sportmentalcoach Eva Helms zeigt euch in ihrem Artikel, wie motivierende Selbstgespräche das Training positiv beeinflussen k...
Ist das messbar? Sportwissenschaftliche Studie zum Koppeltraining
Für eine sportwissenschaftliche Studie zum Thema Koppeltraining werden weitere Probanden gesucht, die beim diesjährigen Iro...
Wettkampf Check: Ironman 70.3 Kraichgau
Klarer See, sanfte Hügel, Sonne und gute Stimmung! Das ist für mich der Ironman 70.3 Kraichgau. Bereits drei Starts sowie u...
Paratriathlon ist anders, macht aber genauso viel Spaß!
Garantiert wisst ihr bereits, was ein Triathlon ist: ein sportlicher Wettkampf, bei dem drei Sportarten kombiniert werden -un...
Ein offener Brief an meine Motivation
Liebe Motivation, liebe M., endlich hab ich dich wiedergefunden. Hiermit möchte ich dich ausdrücklich bitten zu bleiben. D...
Weltcup voraus: Höhentrainingslager in der Sierra Nevada
Nach meinem letzten Höhenaufenthalt 2016 in St. Moritz, damals auf 1.800m über Meereshöhe, war ich nun drei Jahre später ...
Mental gestärkt ans Ziel: Tipps zur Eigenmotivation
Der erste Schritt ist vollbracht - die Anmeldung zu eurem ersten Triathlon! Meinen herzlichen Glückwunsch dazu! Ich freue mi...
Swiss Side stellt mit Patrick Lange und Laura Philipp neue Aero- Technologien vor
Bei den jüngsten Aerodynamik-Tests mit Patrick Lange und Laura Philipp stellte Swiss Side eine Weltneuheit vor. Zwei neue Dr...
Neuer Ernährungsparter: art'gerecht - MENSCH SEIN
Erinnert ihr euch noch an meinen Review des Wirk+Koch+Buchs? Dem Buch, das Jan Frodeno seinerzeit als sein persönliches Buch...
Athletik ist Trumpf: der Stabi-Sonntag mit Blueline Performance
Hände hoch: wer lässt das Athletik-Training auch gern mal ausfallen und wundert sich dann mitten in der Saison über fehl...
artgerechte Ernährung für Sportler: Daniel Reheis im Interview
Unser Ernährungspartner art'gerecht steht für gesunde Ernährung im Training und Alltag. Doch wie sieht diese eigentlich au...
Bulgur-Bowl mit Aubergine und grünem Spargel
Vor Kurzem verbrachten wir gemeinsam mit Freunden ein paar wunderschöne Tage in Zell am See. Was ich an so einem gemeinsame...
Wildberry Chocolate Cheesecake: ein Kuchen ohne Reue
Ein leckerer Kuchen, von dem man gerne mal ein Stück genießen kann, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben, ist unser Wildbe...
Veganer Erdnuss-Süßkartoffel-Eintopf mit roten Linsen
Heute stellen wir euch ein leckeres und schnelles Eintopf-Gericht vor. Einen veganen Erdnuss-Süßkartoffel-Eintopf mit Linse...
artgerechte Ernährung für Sportler: Daniel Reheis im Interview
Unser Ernährungspartner art'gerecht steht für gesunde Ernährung im Training und Alltag. Doch wie sieht diese eigentlich au...
Schwimmbrille noch vor Start verloren: #fragenfreitag mit Julian Fritzenschaft
Julian Fritzenschaft beantwortet diese Woche unseren #fragenfreitag und nimmt uns mit, zum Anfang seiner Karriere und plauder...
Radfahren mit dem Mountainbike meiner Mutter: #fragenfreitag mit Jana Uderstadt
Jana Uderstadt lässt uns einblicken in ihren Trainingsalltag und beantwortet unsere Fragen zum #fragenfreitag....
#editorschoice
Auswahl der Redaktion
Byebye IRONMAN, welcome Challenge Family! Zibi Szlufcik über die neue Zusammenarbeit in St. Pölten
Der Triathlon in St. Pölten hat sich seit seiner ersten Austragung in 2007 als ein starker Standort in der weltweiten Triath...
Lifechanging bread: das Kult-Rezept
Wenn man sich auf die Suche nach gesundem Brot begibt, läuft einem zweifelsfrei das folgende Rezept über den Weg: das so ge...
Menstruationszyklus-gesteuertes Training
Im Sport werden in der Regel die Thematik Menstruation und die damit einhergehenden Probleme der Frau meist totgeschwiegen....
Meine eigenen Wattwerte und die der Profis
Wie ermittelst du die richtigen Wattwerte? Wie kannst du sie einteilen und danach trainieren? Welche Zonen gibt es überhaupt...
Der große Paddles-Test
Neben dem Pullbuoy sind Paddles das am Weitesten verbreitete Trainingsgerät im Schwimmtraining....
Was macht einen guten Trainer aus? Ein Versuch, ohne Anspruch auf Vollständigkeit
Wer braucht eigentlich schon einen Trainer? Es gibt doch 100.000 Anleitungen im Netz und 1001 Patentrezepte von Tri-Mag und C...
Themen
In unseren Specials präsentieren wir euch viele Inhalte zu einem Thema.
#aphotographerslife: Von Rennen zu Rennen
Das Leben eines Sportfotografens besteht aus vielen Reisen, um von Rennen zu Rennen die besten Shots zu bekommen. Marcel Hilg...
Marcel Hilger 16.06.2019
Kartusche oder Handpumpe? Alles eine Frage der Zeit.
Ein paar Glasscherben, ein spitzer Stein oder frühere Schäden, können Auslöser für einen Platten am Fahrrad sein. Nicht ...
Das richtige Equipment für den ersten Triathlon: Das brauchst du wirklich
Welche Dinge ihr für euren ersten Triathlon wirklich braucht, wo man am Anfang getrost etwas Geld einsparen kann und worauf ...
Wettkampfcheck - Erbacher Triathlon
Es müssen ja nicht immer die großen Marken im Triathlonsport sein, um an Wettkämpfen teilzunehmen. Wir stellen euch heute ...
Natural Running: Laufschuhe von TOPO im Test
Natural Running: die junge Laufschuhmarke TOPO erobert den deutschen Markt. Wir haben uns die Laufschuhe genauer angesehen....
Alltagsbegleiter im Test: die Garmin Vivomove HR
Insbesondere Triathleten sind dafür bekannt, dass sie ihre Sportuhr auch in der Freizeit und zu sämtlichen Anlässen trage...
Search that feeling: Felix Hentschel als Studien-Proband an der Goethe Universität Frankfurt
Kann man den Koppeleffekt messen? Das Team der Goethe Universität Frankfurt hat sich mit einer wissenschaftlichen Studie auf...
Die Macht der Hormone
Ein Frauenthema: Profi-Triathletin Laura Zimmermann zeigt auf, welche Auswirkungen Hormone auf den weiblichen Körper haben....
Erste Hilfe Special: allein unterwegs - Notfall-Armbänder und Co
Im Rahmen unseres Erste Hilfe Specials haben wir viel gelernt - vor allen Dingen, wie wir richtig handeln, wenn wir als Ersth...
Erste Hilfe im Sport - Zusammenfassung der wichtigsten Themen
Im Rahme unseres Erste Hilfe - Specials habt ihr eine Reihe von Situationen kennengelernt, die euch im Alltag und im Trainin...
Autoren
Egal ob Profi-Triathlet, Coach, Ernährungsberater oder Altersklassen-Athlet, unsere Autoren kommen aus allen Bereichen.
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Andi Böcherer
Profi-Triathlet
Aus der Freude an der Bewegung, der Lust auf Abenteuer und der Suche nach den eigenen Grenzen hat An...
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Anja Knapp
Profi-Triathletin
Anja startet seit einigen Jahren als Profi-Triathletin auf der Kurzdistanz. Ihr Bewegungsdrang war s...
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Ann-Kathrin Ernst
Redaktion
Ann-Kathrin hat ihr Herz an den Triathlon-Sport verloren - nicht nur als Amateurathletin, sondern au...
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Astrid Ecke (sportsbirne)
Mentalcoach
Astrid hat ihre eigenen Triathlon-Disziplinen: Mountainbiken, Bergsteigen und Tennis. Als alpine Aus...
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Christian Hoverath
Psychologe, M.Sc. / Sportpsychologe / staatl. geprüfter Physiotherapeut
Christian ist unser Mann fürs Köpfchen - seine Beiträge beschäftigen sich mit dem Zusammenspiel ...
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Christiane Reppe
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Live your dream - no limits! Das ist das Motto von Paratriathletin Christiane Reppe. Christiane ist ...
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Christopher Brüschke
Altersklassen-Athlet
Christopher ist als Quereinsteiger aus dem Fußball ein echter Triathlon-Rookie und bestreitet im Ja...
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Daniel Welsch
Altersklassen-Athlet
Daniel ist seit mehr als 9 Jahren Triathlet aus Leidenschaft. Er sagt: „Es geht nicht nur darum, z...
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Dr. Katrin Stücher
Ernährungswissenschaftlerin
Katrin hat ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht. Als promovierte Ernährungswissenschaftlerin ist sie...
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Eva Helms
Sportmentalcoach & Triathletin
Eva vereint die Leidenschaft für den Triathlonsport mit ihrer Faszination für die mentalen Anforde...
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Florian Heck
Florian ist Sportler durch und durch. Neben Fußball und Wintersport ist vor allem eines seine groß...
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Jens Strubel
Mitinhaber Flamme Rouge Bikes
Jens ist Mitinhaber des Frankfurter Renn- und Triathlonradladen Flamme Rouge Bikes. Als leidenschaft...
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Karina Schmidt
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Seit 2009 ist Karina hauptberuflich im Rettungsdienst tätig. Als Notfallsanitäterin weiß die 29-j...
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Laura – die Senkrechtstarterin aus dem Schwobeländle ist im Triathlonsport schon lange keine Unbe...
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Master of emotions - als Sportfotograf hat sich Marcel Hilger binnen kürzester Zeit einen Namen gem...
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Marcus Blenke
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Als Coach hat sich der ehemaliger Leistungssportler Marcus Blenke weit über das Rhein-Main-Gebiet h...
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Wie in vielen Familien wurde auch Markus das Langlaufen in die Wiege gelegt. In jungen Jahren rechne...
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Roger Milenk
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Wenn einer TIME2TRI als "sein Baby" bezeichnen darf, dann ist es Soeren. Ohne seine Abschlussarbeit ...
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